有毒还致癌，吃到这种瓜子要马上吐出来
春节的坚果盘子里，瓜子可是常客，“咔咔咔”的声音混杂着家人们的欢声笑语，成为了独特的春节记忆。然而“嗑瓜子”这件事儿看似简单，其实背后也藏有健康隐患，有些瓜子有毒还致癌，吃到了一定要马上吐出来！春节期间，如何“嗑出感情、嗑出年味”的同时保证健康？这份“嗑瓜子”指南快来查收。瓜子种类多，营养各异提到瓜子，多数人脑海中一定是葵花子吧？其实瓜子是个大家庭，泛指瓜果的种子，除了常见的葵花子，还有西瓜子、南
致癌
建议睡觉时把手机放1.5米以外？不是因为辐射，而是→
是不是有很多小伙伴，晚上睡觉前会不自觉地将手机放枕边或床头柜上?听说有些长辈经常在相亲相爱一家人群里转发手机千万不要放枕边，有辐射!会致癌!这到底要不要相信呢?看完这篇文章你就有答案。手机放枕边会致癌?目前没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症。辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT、X光就属于电离辐射，超过一定剂量会对我们健康造成危害。而手机在使用时发出的是射频能量，是一种低水平的非电离
“每天8杯水”科学吗？千滚水、隔夜水致癌吗？
生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么，“每天8杯水”背后是否有科学依据？每天喝多少水才是健康的？北京大学公共卫生学院副研究员 张娜：8杯水其实是有一定的科学依据的，当然欠缺严谨，我们可能把这个杯子的容量再给它一个定义和范围会更科学一点。我们平常所说的杯子，8杯，容量实际上是指的200~250毫升，大概这么一个范围。
砂糖橘吃多了真的会变小黄人？真相来了！
砂糖橘是不少人心中“过年最爱的报恩水果”。有网友说“吃多了砂糖橘皮肤都变黄了”“砂糖橘含大量果糖致癌”“橘子吃多了会上火”，这些传言都是真的吗？哪些食物不能与砂糖橘同食？哪些人不适合吃？来源：国家应急广播
喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你如何科学补水
生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么，“每天8杯水”背后是否有科学依据？每天喝多少水才是健康的？北京大学公共卫生学院副研究员 张娜：8杯水其实是有一定的科学依据的，当然欠缺严谨，我们可能把这个杯子的容量再给它一个定义和范围会更科学一点。我们平常所说的杯子，8杯，容量实际上是指的200~250毫升，大概这么一个范围。
最新国际权威研究显示：抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平，延长小鼠的寿命[1]。这项研究使NMN/NR成为世界性广泛使用的抗衰老食品补充剂。这可能是近来健康保健领域具有深远影响的事件之一。虽然中国没有批准NMN/NR作为保健品或食品补充剂原料，但是在线售卖含有该成分的保健品非常普遍，且产品质量参差不齐，使用不当不但没
1月谣言榜丨泡菜致癌、高盐不健康？吃车厘子会中毒？谣言
1月份正值春节期间，阖家团圆，餐桌上美食丰富，各类食品谣言也跟着冒了出来，具体有“泡菜致癌、高盐不健康”“吃车厘子会中毒”“橘子瓣上的白丝能化痰止咳”等，这些谣言不仅会干扰我们的正常饮食选择，还可能引发不必要的恐慌，一起看看1月都有哪些食品谣言。1、泡菜致癌、高盐不健康？规范腌制不必担心谣言：过年期间，北方不少家庭吃泡菜，网络传出“泡菜致癌、高盐不健康”的说法。真相：“科普中国”平台有文章称，消费
这些常吃的蔬菜竟是"甲醛菜"，对人体有害还致癌？真相是什么？
随着科技和种植技术的进步，一年四季我们都可以吃到可口的蔬菜。然而越新鲜的蔬菜往往越暗藏危机，“毒白菜”“毒金针菇”等等早已被传得沸沸扬扬。那么问题来了，它们真的是闻之色变的“致癌食物”吗？毒白菜在坊间的传闻中，白菜含有甲醛，吃多了会得癌症，所以为了家人的健康，它成了大家避之不及的蔬菜，可事实真是如此吗？在说白菜之前，我们先说一下传闻中的罪魁祸首，那就是“甲醛”。一般情况下，我们对甲醛的认知主要是在