脊柱
净利最高预增超一倍 威高骨科2024年业绩“回血” 骨科耗材集采步入平稳期
《科创板日报》1月21日讯（记者 邱思雨）威高骨科2024年业绩“回血”。 今日（1月21日）晚间，威高骨科发布2024年度业绩预告。该公司预计2024年实现归母净利润为2亿元到2.4亿元，同比增长78.07%到113.68%。如上图所示，该公司净利润虽不及2022年及此前水平，但对比2023年度改善较为明显。对于业绩变化的原因，威高骨科将其归结于 2024年骨科耗材带量采购全面执行进入平稳期，公
春节假期学会这几招 给家人的腰背减减负
人上了年纪，腰部的肌肉、韧带及骨骼都开始走“下坡路”，本就容易腰酸背痛，春节假期收拾打扫、走亲访友、做饭招待，高兴之余，也给腰背部增加了负担。这个假期，跟北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生学学推拿，给父母按一按，帮他们缓解腰背疼痛。按揉腰背用手掌掌根在后背脊柱两侧肌肉最丰厚处，做轻柔和缓的环旋运动。手按住肌肉后，再略微施加一定的压力，自觉手的揉按能带动皮下的肌肉，不要在皮肤上摩擦。在一固
注意！今天起，睡觉务必调整一下→
有时候一觉醒来你是不是会腰酸背痛？近日“睡姿毁腰”相关话题冲上热搜不少网友表示已对号入座直呼“腰疼”还有网友蒙圈：错误的姿势全占了......睡眠本是对身体的修复修整为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题如果你睡觉时喜欢侧睡＋错开放＋曲腿简而言之就是侧睡腰部前突将另一条腿放在床上而不是两腿叠放如下图↓ ↓ ↓一定要注意了这很可能就是睡一觉后腰酸腿疼的主要原因长期保持这种睡姿的人对腰椎的损
脊柱矫形手术似“涅槃”，为了让患者少挨一刀，他开始干这事
深圳市青少年脊柱健康中心自2013年起，对全市在校中小学生进行脊柱侧弯筛查工作，累计筛查超700万人次。历年的筛查结果表明，深圳50%以上的中小学生被诊断为体态不正，3%-5%被诊断为疑似侧弯。“中重度的脊柱侧弯进行手术矫形对于患者和家属而言就是一次涅槃，治疗费用高，手术和术后恢复所承受的痛苦也是常人难以想象的，脊柱健康管理是代价最小、效益最大的健康项目之一”。本期《略知二事》，深圳市第二人民医院
提醒亲人朋友！别用这个姿势刷手机了
侧躺玩手机不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险如何减少这些危害一起来看！侧躺玩手机危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会使左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。与此同时，侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，容易产生各种不适症状
每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单
别小看靠墙站立这件事儿其实是一项“长寿运动”！比散步还简单强身健体还不花一分钱应该怎么站呢？靠墙站立有哪些好处？1.靠墙站，减肥助消化吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎在靠
正确睡姿是这样的！让你边睡边养生
正确的睡姿是什么样子？国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎介绍，睡姿尽量遵循“仰卧为主，右侧卧为辅”的原则。枕头：建议用荞麦皮枕头，再搭配抱枕或垫子，防止脊柱变形。对于身体没有疾病的绝大多数的人来说，右侧卧和仰卧（双脚与肩同宽自然分开），这两种睡姿适合绝大多数的人，当然这只是一个基础，如果您想更好地保护脊椎或者您本身有腰部或者腿部不适，咱们就需要借助一些物品。【右侧卧】一定要注意枕头的