春节 “大吃大喝” 后 肠胃咋 “减负”？
近日，江苏南通一女子因反复暴饮暴食，导致感染性休克、多器官衰竭，险些丧命。暴饮暴食会导致胃部“灼烧”、心肺“挤压”、胰腺“自残”……春节假期吃太多，如何不让身体多个器官齐“遭殃”？肠胃不堪重负如何补救？来源：国家应急广播
肠胃
甜滋滋、软糯糯，这种营养丰富又对肠胃有益的日常食物，你吃对了吗？
红薯，作为一种营养丰富又对肠胃有益的食物，是很多人的心头好。如何最大程度发挥它的优点？关键在于科学地吃！在此，普陀区中心医院高家治副主任医师为大家带来科普解读~来源：健康上海12320
返程在即！教你快速治愈“假期综合症”
新华社北京2月4日电（记者侠克）转眼春节假期接近尾声，不少人已经踏上返程途中。告别轻松惬意的假期生活，疲劳、困倦、焦虑等“假期综合征”悄然来袭。返程阶段需要注意哪些健康问题，怎样调整身心循序渐进回归工作节奏？这份健康指南请收好。2月4日，北京南站人潮涌动，迎来返程高峰。新华社记者 李欣 摄航空总医院急诊科副主任医师刘艳武表示，返程时，需重点防范多变天气，应提前查看途经地天气预报。北方可能仍然天寒地
近期大量上市，多人吃进急诊室！紧急提醒→
每年二三月，正是春笋大量上市的时节。在品尝这“春季限定”美味的同时，也要注意， 如果食用不当，春笋可能变“春损”。因贪吃春笋，两男子出现晕厥呕血最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现身体不适，被紧急送医—— 王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿，饭后，他突然感到头晕目眩，紧接着眼前一黑，晕厥过去。钱先生也对春笋情有独钟，一天晚饭他吃了不少春笋，夜间出现 呕血、便血症状。急诊科医生检查发现，二人均为消化
青岛市公共卫生临床中心结肠水疗技术给肠胃“洗洗澡”
节后不少友人调侃：“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤！”正月里大家和亲朋好友一起聚会，摄取高脂肪、高热量及高蛋白食物较多，肠胃及肝脏负担加重，因此需要掌握科学的方法给肠胃“洗洗澡”，让肠胃慢慢恢复到正常状态。青岛市公共卫生临床中心康复治疗科开展了结肠水疗技术，能够有效改善肠道清洁度、清除肠道内毒素，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”，轻松实现排毒养颜。结肠水疗技术已应用多年，效果显著，深受患者欢
肠胃不适治不好？医生：你可能要看精神科！
生活中我们会发现这样一些现象：马上要上台发言了，紧张得肚子痛；一到考试，就开始肚子咕噜叫；长期肠胃功能不好，情绪也会受到影响……经过多年研究，科学家提出“肠脑轴”及“脑肠互动”等概念。我们可以将肠看作我们的“第二大脑”，名叫“肠脑”。两个脑可以互相交流，它们之间的复杂生化信号就叫脑肠互动。精神科治好了胃肠道病人许多肠胃不适的患者在消化科反复求医后，最终在医生的建议下走进了精神（心理）科的诊室，并在
日照港口医院：警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食琳琅满目，人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负，引发“食滞”。表现为腹胀、腹痛、食欲不振、恶心甚至呕吐。日照港口医院消化内科徐宝强介绍，这是因为节日期间，肥腻、高糖食物摄入过多，肠胃蠕动速度跟不上食物涌入的节奏。肠胃像忙碌的工厂，原材料（食物）大量堆积，却无法高效处理。预防“食滞”，要控制食量，每餐七八分饱即可。多吃蔬菜水果，促进肠胃蠕动，帮
春笋变“春损”，多人吃进急诊室！紧急提醒——
新京报讯 据央视新闻微信公众号消息，每年二三月，正是春笋大量上市的时节，在品尝这“春季限定”美味的同时，也要注意，如果食用不当，春笋可能变“春损”。春笋。图源：央视新闻微信公众号因贪吃春笋，两男子出现晕厥呕血最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现身体不适，被紧急送医—— 王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿，饭后，他突然感到头晕目眩，紧接着眼前一黑，晕厥过去。钱先生也对春笋情有独钟，一天晚饭他吃了不少
情人节爱要爱到“胃”，若有胃痛肚子痛，可服用和胃整肠丸
随着情人节的脚步渐近，空气中弥漫着甜蜜与浪漫的气息，许多情侣们早已迫不及待地规划着如何共度这个甜蜜的节日。在这个充满爱意的日子里，烛光大餐、巧克力、蛋糕等美食无疑是一个重要的组成部分，然而在享受这些美味的同时，如何呵护好肠胃健康也成为了一个不容忽视的问题。那么，如何在欢度节日之余，我们应该如何呵护好我们的肠胃健康呢？一、合理规划好饮食：情人节与另一半外出就餐时，可以先吃一些清淡的开胃菜，如蔬菜沙拉
饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说…… | 科普时间
△北京协和医院主任医师 李景南“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。文字来源：国家卫生健康委新闻发布会