春笋变“春损”，多人吃进急诊室！紧急提醒——
新京报讯 据央视新闻微信公众号消息，每年二三月，正是春笋大量上市的时节，在品尝这“春季限定”美味的同时，也要注意，如果食用不当，春笋可能变“春损”。春笋。图源：央视新闻微信公众号因贪吃春笋，两男子出现晕厥呕血最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现身体不适，被紧急送医—— 王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿，饭后，他突然感到头晕目眩，紧接着眼前一黑，晕厥过去。钱先生也对春笋情有独钟，一天晚饭他吃了不少
肠胃
情人节爱要爱到“胃”，若有胃痛肚子痛，可服用和胃整肠丸
随着情人节的脚步渐近，空气中弥漫着甜蜜与浪漫的气息，许多情侣们早已迫不及待地规划着如何共度这个甜蜜的节日。在这个充满爱意的日子里，烛光大餐、巧克力、蛋糕等美食无疑是一个重要的组成部分，然而在享受这些美味的同时，如何呵护好肠胃健康也成为了一个不容忽视的问题。那么，如何在欢度节日之余，我们应该如何呵护好我们的肠胃健康呢？一、合理规划好饮食：情人节与另一半外出就餐时，可以先吃一些清淡的开胃菜，如蔬菜沙拉
饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说…… | 科普时间
△北京协和医院主任医师 李景南“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。文字来源：国家卫生健康委新闻发布会
关爱健康 从科学饮水开始
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天，食以水为先。水，被誉为“生命之源”，是人体重要组成物质之一，也是参与新陈代谢的重要物质之一。《中国居民膳食指南（2022）》提出了平衡膳食准则，其中第六条准则就是“规律进餐，足量饮水”，这是“足量饮水”首次进入全国性健康教育和公共政策的基础性文件，可见足量饮水的重要性。不要等渴了再喝水春节期间，出行活动增多，很多人因顾虑在路途中频繁上厕所而少喝水甚至不喝水，
大量上市！有人抢购尝鲜，结果……
每年二三月正是春笋大量上市的时节近日#湖北伢有多爱吃春菜#冲上微博热搜提醒市民朋友们品尝这“春季限定”美味的同时也要注意如果食用不当春笋可能变“春损”因贪吃春笋两男子出现晕厥呕血最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现身体不适，被紧急送医——● 王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿，饭后，他突然感到头晕目眩，紧接着眼前一黑，晕厥过去。● 钱先生也在晚饭时吃了不少春笋，夜间出现呕血、便血症状。医生检查发现
近期大量上市，多人吃进急诊室！紧急提醒→
每年二三月正是春笋大量上市的时节在品尝这“春季限定”美味的同时也要注意如果食用不当春笋可能变“春损”01因贪吃春笋，两男子出现晕厥呕血最近，浙江杭州两名男子因为贪吃春笋，出现身体不适，被紧急送医——王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿，饭后，他突然感到头晕目眩，紧接着眼前一黑，晕厥过去。钱先生也对春笋情有独钟，一天晚饭他吃了不少春笋，夜间出现呕血、便血症状。△图源：浙江省立同德医院急诊科急诊科医生检查发
近期上市！多人吃完后呕血晕厥！医生提醒→
春天的笋，鲜嫩爽口谁吃了都忍不住再多来两口但贪嘴的后果可能比你想象的更严重！近日，就有人因贪吃笋导致呕血便血还有人因此晕厥休克医生表示春笋中含有较多的草酸、鞣酸以及粗纤维。这些成分或是不易消化，或是容易与其它食物成分结合，大量食用既容易刺激肠胃，又影响钙、铁、锌等营养素的消化吸收。尤其对肠胃功能弱或本身患有胃肠道疾病的人群来说，过量食用易损害胃黏膜，导致消化不良、反酸，甚至消化道出血。除了上述人群
开工第一天，如何避免“节后综合征”？
春节假期结束，不少人却感到焦虑、失眠、疲乏、情绪低落，甚至心慌胸闷，这就是“节后综合征”。这种现象是长假后常见的身心反应，假期作息紊乱、过度沉溺手机、饮食不规律等都是诱因。调整方法包括规律作息、放松身心、减少电子产品使用等。了解这些，可以帮助我们更好地应对节后不适，快速回归正常生活。一起来看↓01想到上班就烦躁？可能是节后综合征假期结束后，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？突然从“假期模式”切
草莓价格“惊喜”啦！最低每斤“个位数”
甜甜蜜蜜的草莓是不少人的心头好。近日，新北方记者走访水果市场发现，草莓价位大幅回落，最低时每斤价位已经到了个位数。温 馨 提 示草莓虽然好吃但切忌过量食用，草莓表面遍布纤维类的细籽，这些细籽不能被肠道消化吸收，但会刺激肠道蠕动，对于肠胃功能较弱、胃酸分泌过少的人而言，若过量食用草莓，就很容易出现腹泻的症状。对草莓过敏的人群应尽量避免食用。草莓应作为多样化饮食的一部分，与其他水果和蔬菜一起食用，以确
吃了几个网红零食“糖雪球”， 女子腹痛难忍
张女士吃的“糖雪球”“糖雪球”又名“糖炒山楂”，是一种外面裹着糖衣的山楂制品。因该食品口味独特、外形加分，一直是各大炒货店内的网红零食。然而，徐州一名女子，只是在前一晚食用了几个“糖雪球”，第二天即出现腹痛难忍、胃部持续反酸的症状，而且这种情况出现了不止一次。她很疑惑，备受市场欢迎的“糖雪球”怎么成了“肠胃刺客”？张女士是一名零食达人，特别是一些网红零食，尤受其青睐。前两天，张女士从一家品牌炒货店