担心明日开工打不起精神？“节后综合征”预防指南来了
很多人在春节过后会出现一系列心理和身体上的不适症状，如精神疲劳、情绪低落、注意力不集中、失眠或嗜睡、消化不良、头痛、胃肠不适等，这通常是因为假期的生活作息与饮食运动和节后相差太多导致。假期即将过去，北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒，此时应当将注意力转向身体的养护与恢复，通过调整饮食和运动，更好地预防节后综合征。饮食转向清淡，增加膳食纤维假期中，大鱼大肉和油炸食品成为餐桌上的常客。假期即
综合征
全国首个罕见病AI大模型已向患者开放测试
据新华社北京2月19日电 在对话框中输入“发现孩子从2岁起发育、语言和动作都明显落后，交流也无法完成”等症状，几秒钟后，人工智能（AI）大模型就会给出“需警惕罕见遗传性疾病（如雷特综合征、天使综合征等）或复杂神经发育障碍”的判断，并给出就诊科室、补充检查等医学建议。这是记者试用全国首个罕见病领域人工智能大模型“协和·太初”的场景。记者19日从北京协和医院了解到，这一由该院与中国科学院自动化研究所共
上班时间有变！有人“失眠、心慌胸闷”
今天是大年初七也是“人日”也意味着春节假期余额即将清零重要提醒！本周上班时间有变！本周六（2月8日）要上班！本周六（2月8日）要上班！本周六（2月8日）要上班！“上4休1”不少网友表示从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应如何调整“节后综合征”？这份指南请收好↓↓什么是“节后综合征”？看看你“中招”了吗长假后出现失眠、疲乏无力精力不集中、情绪不太好甚至有些人会感觉心慌胸闷从而影响工作和生活这就
熊猫滚滚助你摆脱假期综合征
一寸光阴一寸金，假期没了好伤心！刚刚返回岗位的胖友们有没有找回工作的状态嘞？快来看看这份熊猫滚滚送来的节后复工指南，一起告别复工焦虑！（视频来源：iPanda熊猫频道）
“假期模式”切换到“工作模式”不太适应？如何调整？一文详解
即将告别春节假期，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整？指南请收好↓↓↓01什么是“节后综合征”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。哪些因素会导致“节后综合征”？专家提示，如果您出现下面几种表现，就需要引起注意了。睡眠紊乱。假日期间，身体缺乏充足的休息，
国际罕见病日，来认识罕见病“皮尔逊综合征”
新华社北京2月27日电（记者李恒、徐鹏航）不久前，中南大学湘雅二医院儿科血液肿瘤中心收治了一名以“反复发热、难治性贫血、生长发育落后”为临床表现的2岁女童。患者住院后，医生结合骨髓细胞学与线粒体基因检查确诊其患上了罕见病——“皮尔逊综合征”。“皮尔逊综合征是一种由线粒体DNA缺失引发的原发性线粒体病，发病率约为百万分之一。它像一道隐形的裂缝，悄然侵袭患者的血液系统、胰腺及多个器官，多数患儿在出生后
转需！9招提前应对节后综合征
过完今天，春节假期余额仅剩1天，你踏上返程的路了吗？从假期的放松状态，即将回归到日常工作中，起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？告别节后综合征的9个方法来源：人民日报
双语早读｜长假过后无心工作？几个方法助你调整状态
元宵节已过，春节彻底结束了，上班族们陆续返工。长假过后，坐在办公桌前，你是否感到心情烦躁、头晕、疲倦，无心工作？网友将这一现象称为“节后综合征”，英文可翻译为“post-holiday blues/syndrome”，专指许多人在假期结束、生活回归正轨后（return to a normal routine after the holidays），所感受到的烦躁、疲倦和时而的忧郁（the irri
印度暴发罕见神经系统疾病，疑已致5人死亡！专家称暂无完全治愈方法
一种名为格林巴利综合征（Guillain-Barré syndrome，GBS）的罕见神经系统疾病正在印度西部城市浦那暴发。 自今年1月初以来，浦那已经报告有约160人患上该病，疑似有5人因患上此病死亡，另有48名患者还在重症监护室。▲图为空肠弯曲菌，据报道，印度本轮暴发的格林巴利综合征与该菌有关据英国广播公司（BBC）报道，该疾病致死率在3%-13%之间。 印度本轮暴发的格林巴利综合征与空肠弯曲