一提开学娃就肚子疼？专家支招应对“开学综合征”
随着寒假接近尾声，许多学生和家长开始遭遇“开学综合征”。2月14日，上海市儿童医院方面透露，该院儿童心理门诊近日接诊了一名7岁男孩小宇，他在开学前出现反复腹痛、拒绝整理书包，经过心理评估，小宇的开学焦虑值已达到临床干预的标准。上海市儿童医院儿童保健医学部主治医师王莎莎表示，许多孩子对未完成的寒假作业感到恐惧，担心开学后面对更多的学校作业和补习班任务。这种压力会导致情绪紧张、烦躁，甚至产生应付心理或
综合征
“节后综合征”需要“双向化解”| 新京报快评
▲1月23日，山东省邹平市魏桥镇农民在年货大集选购灯笼。图/新华社据上观新闻报道，春节假期，人们走亲访友、聚会娱乐，尽情放松。但假期即将结束，不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态，这就是“节后综合征”。每年春节长假之后，不少人都会受到“节后综合征”、分离焦虑症的困扰。短暂的相聚后，又将是长期的分离，人们还没从节日的狂欢中清醒过来，又将继续奋斗，对故乡、对家人恋恋不舍，一时难以进入工作状态。这样的
节后综合征不用怕 专家支招来调整
新华社北京2月6日电（记者顾天成）随着春节假期结束，许多人开始重返工作岗位，然而，不少人感到精神不振，甚至出现胃胀、胃痛等消化系统不适。这种在长假结束后重新投入工作所表现出的身心不适，可能是“节后综合征”。医学专家提示，节后综合征并非疾病，可以通过心理放松、合理膳食、充足睡眠、适当运动来调节，从而加速恢复良好状态。“节后综合征通常表现为精神不振、注意力不集中、工作效率低下等。”北京大学人民医院消化
评论丨春节并非梦一场，是以家为原点的时光年轮
返程的我们，后备箱里带着父母沉甸甸的爱，怀里揣着团聚时光最温暖的记忆，它们不是醒后了无痕的梦中烟云，而是点亮未来旅途的灯火，是抵御风雨源源不竭的动力春节的热闹氛围还未完全消散，可假期已经结束了。当人们重新投入工作和学习时，却发现自己好像被一种低迷的情绪控制着，有的人哀声叹气，有的人集中不了注意力，有的人吃什么都不香，有的人睡眠紊乱。有人说，这是春节后的“戒断反应”，也有人说这就是“节后综合征”。社
@广大旅客 开心出发、健康抵达 这份春运健康防护“锦囊”请收好↓
央视网消息：2025春运大幕已经开启，预计今年春运期间全社会跨区域人员的流动量将达90亿人次。不管是归乡还是出游，大伙儿开开心心出发，健健康康到达才能愉快地玩耍。我们将为您打开健康“锦囊”，和您聊聊春运健康防护的那些事儿。呼吸道传染病目前仍处于季节性流行期每年春运前后是呼吸道传染病、诺如病毒等疾病高发的季节，特别是大家在乘坐飞机、火车等交通工具时，人员密集、空间封闭更是增加了传染的风险。中国疾控中
克服“节后综合征”，关键要积极调整状态
孔德淇春节长假结束了，劳动者又回到熟悉的办公桌前。不过，一些人的生物钟还停留在“夜宵配春晚”的轻松惬意里，还没有走出假期营造出的心理舒适区，睡眠紊乱、手机沉溺、疲劳焦虑等症状纷至沓来，“节后综合征”如期“报到”。每到长假收尾，医学专家们都会及时科普“节后综合征”有关知识，并给出应对之策。从医学角度看，“节后综合征”并非严格意义上的疾病，而是长假期间生活习惯的改变引发的暂时性不适。即便如此，这些不适
热闻|眼睛也有“假期综合征”？女子躺着刷手机双眼近视差400度，网友：莫名戳中我
窝在沙发里，窝在床上玩手机，是不少人的“过年统一姿势”。近日，湖北武汉，一女子因一直躺着玩手机导致双眼度数相差400引发关注。假期里，不少人长时间看电视、玩手机……过度用眼导致不少人眼睛出现干涩、视物模糊等症状，这些可以被称为眼睛的“假期综合征”。本就近视的蔡女士发现，最近戴眼镜时看东西也出现模糊症状。经过检查，蔡女士不仅近视度数有所增加，两只眼睛的近视度数相差了400度。华中科技大学同济医学院附
别让这种咳嗽，反复“纠缠”你的孩子
近日，5岁的小星因“反复咳嗽1月余”就诊于儿科门诊，妈妈见到医生十分焦虑的说：“大夫，我家孩子反复咳嗽1个月了，晚上和早晨起来咳嗽明显，感觉嗓子里有很多痰，之前血和胸片都查了，也没发现什么大的问题，止咳化痰的药都吃了，也不怎么管用，到底是怎么回事啊？”医生查体发现小星的鼻粘膜明显水肿，咽后壁大黄鼻涕像瀑布一样挂着，双肺听诊无明显异常，于是告诉家长：“不要着急，这是鼻涕倒流引起的咳嗽，也就是上气道咳
AI科普|开工大吉！怎么克服“节后综合征”？
情绪低落、精神不集中、不适应上班节奏……春节结束，“节后综合征”又来了。如何从“假期模式”切换成“工作模式”？这份调整指南请收好！参考：科普中国、健康时报图片均由AI生成策划：张宋红记者：马丽娟、唐紫宸技术：于卓
