穿袜子睡觉能提高睡眠质量？提醒！这3类人不建议穿→
晚上睡眠不好、很难入睡，穿上袜子管用吗？支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。睡觉到底要不要穿袜子？这些好处你可能想不到↓↓穿袜子睡觉能睡得更香吗？有研究发现，睡觉时穿上袜子或许能改善睡眠质量。一方面，穿上袜子可以温暖脚，减少寒冷带来的不适感。另一方面，人体也会根据自身的昼夜节律调节温度。进入睡眠时，人的核心温度下降，肢体温度升高。研究发现，较低
综合征
春节假期余额仅剩1天，有人“失眠、心慌胸闷”，你中招了吗？
过完今天，春节假期余额仅剩1天，你踏上返程的路了吗？不少网友表示，不想上班、不想上学、不想起床，从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整“节后综合征”？这份指南请收好。什么是“节后综合征”？看看你“中招”了吗长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。哪些因素会导致“节后综合征”？专家提示，如果您出现下面几种表
英国男孩出生就患罕见戈尔登哈尔综合征 全世界仅2例
据英国《镜报》2月17日报道，英国一名小男孩刚出生就被诊断出患有戈尔登哈尔综合征。现在，他必须定期前往伦敦的大奥蒙德街医院接受治疗。该小男孩名叫Vinnie James，来自布里真德，他的父母分别是25岁的Grace Ellis和26岁的Rhys James。2024年11月9日，夫妇二人在医院满怀期待地迎接新生命，没想到喜悦变成了恐惧。Vinnie带着一种罕见的病症来到这个世界，他出生时缺少一只
广大旅客 开心出发、健康抵达 这份春运健康防护“锦囊”请收好
央视网消息：2025春运大幕已经开启，预计今年春运期间全社会跨区域人员的流动量将达90亿人次。不管是归乡还是出游，大伙儿开开心心出发，健健康康到达才能愉快地玩耍。我们将为您打开健康锦囊，和您聊聊春运健康防护的那些事儿。呼吸道传染病目前仍处于季节性流行期每年春运前后是呼吸道传染病、诺如病毒等疾病高发的季节，特别是大家在乘坐飞机、火车等交通工具时，人员密集、空间封闭更是增加了传染的风险。中国疾控中心最
近期突然猛增，严重可致失明！紧急提醒
今天是复工第一天很多网友称自己患上了“假期综合征”出现这些症状大多是由于春节假期里连续熬夜、晚睡晚起医生提醒冬季本来就是干眼症的高发季一些人过年期间熬夜频繁再加上长时间使用电子产品导致发病率上升春节假期28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊被查出患上了干眼症此前20多岁的姑娘小李因熬夜写论文每天使用电子屏幕时间超过12小时眼睛不堪重负患上干眼症“春节假期到来，
节后开工没精神？这份“节后综合征”防治指南请收好→
告别春节假期你有没有不想起床、不想上班？从“躺平模式”切换到“上班模式”还不适应？不少人可能还会感到身心疲惫、情绪低落这可能是患上了“节后综合征”该如何缓解？这份指南请收好↓↓↓什么是节后综合征？节后综合征是指人们在长假过后出现的各种生理或心理的异常表现。如在节后两三天里感觉提不起精神，上班工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这是不是上班后的你？以下症状
国际罕见病日|用爱点亮“天使”的眼睛
新华社上海2月28日电（记者袁全）2月28日是第18个国际罕见病日。和往常一样，上海市儿童医院眼科主任乔彤的一天从清晨六点开始。六点起床，七点到医院，七点四十分查房，八点准时开诊。她的日程表上，密密麻麻地排满了手术、门诊、科研和会议。除了眼科医生，乔彤还有另一个身份——国内天使综合征患儿治疗的专家。近十年来，她的团队已接诊了200多位天使综合征患儿，为这些特殊的孩子和他们的家庭带来希望。天使综合征
应对节后综合征，用好这几招！
春节假期最后一天，你踏上返程的路了吗？从假期的放松状态，即将回归到日常工作中，起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？告别节后综合征的几个方法↓↓转自：人民日报微博来源：安徽省人民政府网