低血糖了怎么办？别慌，看这里！
你是否曾经感到头晕、乏力、心慌，甚至出冷汗？这些可能是低血糖的症状。低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能会导致一系列不适症状，严重时甚至会危及生命。那么，低血糖了怎么办呢？下面就为大家介绍一些应对低血糖的方法。01快速补充糖分如果出现了低血糖症状，首先要做的就是快速补充糖分。可以吃一些含糖量高的食物，如糖果、饼干、果汁等。这些食物能够迅速提高血糖水平，缓解低血糖症状。02坐下或躺下休息在补充糖分的
糖分
砂糖橘吃多了会变“小黄人”？真相来了！
砂糖橘不少人心中“过年最爱的报恩水果”许多人能一“炫”一大筐根本停不下来然而，最近网上流传着一些说法“吃了砂糖橘，皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的？有关砂糖橘的传言一次性说清楚吃砂糖橘会变“小黄人”？当你吃完整筐砂糖橘，可能会“惊喜”地发现自己变黄了，这种情况其实是高β-胡萝卜素血症。图源：科普中国中华预防医学会健康传播分会常委钟凯解释，柑橘本身含有β-胡萝卜素、天然色素，它
又到了吃砂糖橘的季节！注意别和这4种食物一起吃！还有很多人不知道→
说起过年必备的水果，又甜又好剥的砂糖橘必须榜上有名。然而，最近网上流传着一些说法：吃了砂糖橘，皮肤就变成黄色了；砂糖橘含大量果糖致癌……这究竟是不是真的？春节临近，有关砂糖橘的传言，一次说清楚↓↓吃砂糖橘会变“小黄人”？“一个接一个吃，根本停不下来”“过年的标志之一：砂糖橘按筐吃”……砂糖橘是不少人心中“过年最爱的报恩水果”。那么，砂糖橘吃多了会变“小黄人”吗？对此，专家表示，柑橘中含有β-胡萝卜
砂糖橘吃多了会变“小黄人”？真相来了
砂糖橘不少人心中“过年最爱的报恩水果”许多人能一“炫”一大筐根本停不下来然而，最近网上流传着一些说法“吃了砂糖橘，皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的？有关砂糖橘的传言一次性说清楚吃砂糖橘会变“小黄人”？当你吃完整筐砂糖橘，可能会“惊喜”地发现自己变黄了，这种情况其实是高β-胡萝卜素血症。图源：科普中国中华预防医学会健康传播分会常委钟凯解释，柑橘本身含有β-胡萝卜素、天然色素，它
又到“狂炫”砂糖橘时间！吃多了真的会变“小黄人”吗？
砂糖橘不少人心中“过年最爱的报恩水果”许多人能一“炫”一大筐根本停不下来然而，最近网上流传着一些说法“吃了砂糖橘，皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的？有关砂糖橘的传言一次性说清楚问吃砂糖橘会变“小黄人”？当你吃完整筐砂糖橘，可能会“惊喜”地发现自己变黄了，这种情况其实是高β-胡萝卜素血症。中华预防医学会健康传播分会常委钟凯解释，柑橘本身含有β-胡萝卜素、天然色素，它的颜色是发黄
社交账号上糖分爆表，现实居然这样？
这年头流行这种人设？杨子或许没想到他的赛道会变得如此拥挤，他在《再见爱人》里被吐槽pua妻子，作为丈夫不够合格。董力最近也因为对妻子的态度被吐槽，最近上节目他才公开和妻子阿诺结婚，已经育有一儿一女，妻子说没和董力一起去过 上海市中心，也想一起旅游 。 网友：董力到底多红多忙？董力还提到自己母亲不让他找外地人（董力是上海人），直到遇到了阿诺，改变了自己的想法。他似乎每一句话都在给自己招黑......
过年大量吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了如何缓解？
春节假期，花生、瓜子、坚果、砂糖橘成了许多人的必备零食，可是有时候吃多了，口腔溃疡、嗓子痛也会找上门来。每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了。”那么，这真是“上火”吗？这些症状又该怎么预防？01到底什么是“上火”？其实，“上火”是一种俗称。“上火”的概念来自于传统中医的身体和疾病观，现代很多科学家在研究“上火”的机理及原因，但目前依然没有统一定论，所以在医学体系中，没有相应的病名，也没有客
砂糖橘吃多了会变“小黄人”？真相来了！
砂糖橘不少人心中“过年最爱的报恩水果”许多人能一“炫”一大筐根本停不下来然而，最近网上流传着一些说法“吃了砂糖橘，皮肤变成黄色了”“砂糖橘含大量果糖致癌”究竟是不是真的？有关砂糖橘的传言一次性说清楚吃砂糖橘会变“小黄人”？当你吃完整筐砂糖橘，可能会“惊喜”地发现自己变黄了，这种情况其实是高β-胡萝卜素血症。中华预防医学会健康传播分会常委钟凯解释，柑橘本身含有β-胡萝卜素、天然色素，它的颜色是发黄的
欢聚时刻，吃得更健康
《控糖革命》：杰西·安佐斯佩著，张艳娟译；浙江科学技术出版社出版。随着时代发展，我们已从营养不足到营养过剩，糖也从“能量之源”变成了代谢性疾病的“罪魁祸首”，导致很多人“谈糖色变”。然而《控糖革命》的作者杰西·安佐斯佩竟然鼓励大家吃自己喜欢的糖。她告诉我们不减少糖的总量、重新调整进食的顺序，就可以平抑血糖波动。其实，物种在“饥一顿饱一顿”中演化，基因已经习惯了挨饿。在自然界中，获得纯度较高的糖即高