立春养生 一粥一菜加一茶
春回大地，一元复始。立春之后，人体气血活动加强，新陈代谢开始旺盛，阳气向上升发、向外疏散，肝气逐渐旺盛，脾胃相对虚弱，加之春季多风，风邪侵袭人体，容易出现春燥。今天，就给大家推荐适合立春时节疏肝气、健脾肾的一菜一粥和一茶。炒合菜炒合菜，是北京传统特色名菜，将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽、菠菜等一起炒制的一种菜肴。节令性强，立春日必不可少。具体做法可参见相关菜谱。炒合菜中荤素搭配，营养均衡丰富，具有温中行
时节
新视界｜济南洪山：向阳山坡迎春黄
2月28日，雨水时节，天气乍暖还寒，济南城中绝大多数花草树木仍在“休眠”，但历下区浆水泉路东侧的大洪山上，向阳斜坡上的迎春花已开得热热闹闹，满眼娇黄，与采花的蜜蜂和天上的风筝相照应，形成一幅幅美丽的新春图画。（大众新闻记者 武宗义）
-8℃！雨雪！两股空气即将到安徽
2月5日是农历新年之后首个工作日将延续晴到多云的好天气只是最低气温回升乏力昼夜温差较大本周未来几天气温多波动随着冷空气南下阴雨天气增多又将迎来明显降温8日早晨全省最低气温仅-8℃据合肥市气象台预报受冷空气影响2月7日至8日合肥市平均气温下降5～7℃8日早晨最低气温-7℃左右再看全省情况据安徽气象最新发布未来将有两股冷空气影响我省受冷空气影响8日早晨最低气温或降至-8℃2月6日（周四）我省南部局部地
学习时节｜民营经济发展前景广阔大有可为
2月17日，习近平总书记在出席民营企业座谈会时强调，党和国家对民营经济发展的基本方针政策，已经纳入中国特色社会主义制度体系，将一以贯之坚持和落实，不能变，也不会变。党的十八大以来，习近平总书记对民营经济发展高度重视、念兹在兹，多次重申坚持“两个毫不动摇”的重要方针，强调鼓励、支持、引导非公有制经济继续发展壮大，为实现民营经济健康发展、高质量发展注入强大信心和动力。让我们一起学习习近平总书记关于民营
雨水时节，疏肝健脾，谨防心脑血管疾病
传统节气YU SHUI好雨知时节当春乃发生二十四节气雨水，是二十四节气中的第二个，每年的正月十五前后（公历2月18~20日），太阳黄经达330度时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。此时万物复苏、大地回春，一切都充满着向上的力量。雨水乃春日的生发之机，有利于万物的生长发育，同样，也利于多种病毒和传染病的传播，而且雨水节气前后，早晚温差较大，忽冷忽热、寒中挟湿，容易引发各类疾病。每年雨水过
金橘迎丰收，增产“油”盼头！冬天也有好“丰”景→
初冬时节，油茶果圆润饱满，柑橘挂满枝头。多地迎来好“丰”景。湖南2350多万亩油茶进入采收期眼下，正值油茶采收时节，在湖南，2350多万亩油茶丰收，各地的农户们正抢抓晴好天气采收茶果。在衡南县江口镇同福村油茶种植基地，1500余亩油茶林已进入盛果期，成片的油茶树枝繁叶茂，一颗颗圆润饱满的油茶果垂挂枝头。村民们手持塑料桶和背篓，忙着采摘。在湖南常宁市荫田镇，漫山遍野的油茶树进入采摘期，空气中弥漫着淡
2025全国早春赏花地图来了 一起解锁春日限定浪漫
中国天气网讯 惠风和畅，万物萌动，第一波春花已经上线。眼下，我国南方地区各类春花陆续进入最佳观赏期，梅花、桃花、玉兰花、樱花......每一场花事都有独特的魅力。北方地区虽然春色稍晚，但腊梅、迎春花也接连迎来盛花期。中国天气网推出2025全国早春赏花地图，带你解锁这些藏在初春里的限定美景。江南赏花正当时 梅花玉兰郁金香接力绽放早春时节，江南地区百花盛开，梅花、玉兰花、郁金香等春花争奇斗艳，各地掀起
（图表）大寒节气将至：中医专家话养生
新华社图表，北京，2025年1月18日1月20日将迎来二十四节气中的大寒节气。在这个一年中最寒冷的时节，如何保持身体健康、预防疾病？1月17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请相关专家就冬季养生、流感防治及健康素养提升等话题进行解读，为公众提供实用的健康指南。新华社发 宋博 制图
文化中国行丨二十四节气·大寒 坚冰生春水 寒尽盼春归
大寒是二十四节气的最后一个节气。大寒过后，又将开始新的节气轮回。让我们一起感受大寒时节的自然和文化之美。“小寒大寒，冷成冰团”。大寒同小寒一样，都是表示天气冷暖程度的节气。大寒处在三九、四九时段，是一年中最寒冷的时节。此时最美的风景，莫过于身披白雪的松柏挺立山间，几支梅花在墙边凌寒独放，暗香盈盈。“过了大寒，又是一年”。大寒处于岁末年尾，民间有“大寒迎年”的风俗。家家忙着除旧布新、置办年货，年味越
学习时节｜民营经济发展前景广阔大有可为
2月17日，习近平总书记在出席民营企业座谈会时强调，党和国家对民营经济发展的基本方针政策，已经纳入中国特色社会主义制度体系，将一以贯之坚持和落实，不能变，也不会变。党的十八大以来，习近平总书记对民营经济发展高度重视、念兹在兹，多次重申坚持“两个毫不动摇”的重要方针，强调鼓励、支持、引导非公有制经济继续发展壮大，为实现民营经济健康发展、高质量发展注入强大信心和动力。让我们一起学习习近平总书记关于民营