凌晨突发！杭州养生馆女老板吓坏了
2月27日凌晨5点，一阵急促的铃声将住在余杭的索女士从睡梦中叫醒，电话那头的声音有些哆嗦：“快来！你家店里着火了！”索女士一个激灵清醒了，立马起身赶过去。家离得不远，5分钟后她站在店门口，瞬间傻了眼：现场一片焦黑，到处冒着白烟，前台已经面目全非。清晨湿冷的空气里，她噌噌冒汗：“完了，怪我怪我，忘记关了……”凌晨，一家养生馆突然起火早餐店老板“挺身而出”就在十几分钟前，索女士店铺隔壁的早餐店早已开张
早餐
让孩子睡个好觉的举措多多益善
处于生长发育关键期的中小学生，睡眠的重要性可谓不言而喻。通常情况下，小学生每天需要9到10小时的睡眠时间，长期睡眠不足会导致生长发育迟缓，严重影响孩子的身高体质。不仅如此，还会对孩子学习记忆功能造成不可逆的损伤，表现为记忆力、运算能力、思维敏捷度的下降，精神不集中、容易开小差，进而对成绩产生负面影响。于是，一些爸妈为了让孩子多睡会儿，不得不压缩孩子的早餐时间。然而，浙江省中小学教育质量综合评价监测
尹锡悦的拘留春节：早餐吃年糕汤，看文件见律师，计划假期后申请保释
据29日报道，韩国总统尹锡悦在拘留所吃过农历新年早餐后就开始审阅有关其弹劾案和刑事审判的相关文件。尹锡悦的新年早餐是一道年糕汤。他当天还与律师会面，讨论了自己出席此后刑事审判以及申请保释等事宜。据了解，26日，韩国检察厅紧急戒严特别调查本部以“涉嫌发动内乱”拘留起诉尹锡悦。▲尹锡悦 资料图据中新网报道，农历新年假期，首尔拘留所不会播放特别电影，只允许被拘留者看电视，也不会提供特殊餐食，大年初一的菜
暖心服务护航“银龄”健康，武汉郭徐岭社区开展退休老人健康体检志愿服务
极目新闻通讯员 方晓晨2月 28日清晨，晨曦初露，武汉经开区沌阳街道郭徐岭社区的工作人员便已整装待发。怀着对老年人的深切关怀，他们早早赶到沌阳街沌阳社区卫生服务中心，为物勘院小区的退休老人们开展一场特别的志愿服务活动。社区工作人员将科学化流程与人性化服务相融合，为老人们营造了安全、便捷的体检体验，传递着社区的温暖与关怀。活动伊始，郭徐岭社区工作人员严格遵循医疗规范，在空腹抽血项目完成后，第一时间为
你的大脑变迟钝了吗？可能是这个习惯在作怪
一项新研究发现高质量的早餐有益心血管健康还利于改善肾功能低质量早餐则完全相反早餐不规律会给身体带来哪些伤害？早餐如何吃才能方便又营养？一起看↓↓不好好吃早餐会对身体带来哪些伤害？0 1大脑变迟钝从生理学角度来看，大脑的主要能量来源是葡萄糖，但经过一整夜的消耗后，如果次日早晨不进食，体内糖原储备不足，便会影响大脑的运转效率。0 2引发胃肠道疾病从上一顿晚饭开始，胃肠便进入长时间“禁食”，早餐时段开始
再忙也要按时吃饭 | 一日三餐有时间 这样吃身体受益
在忙碌的生活中，一日三餐似乎成了例行公事，但我们是否想过，每一顿饭的时间安排，其实暗藏着健康密码？科学研究表明，正确的用餐时间不仅能够稳定血糖、改善睡眠质量，甚至还能帮助控制体重，那么，理想的用餐时间究竟是什么时间呢？让我们一起探索，如何通过调整饮食时间，让生活更加健康和谐。早餐应该怎么吃一顿合格的早餐，需要包含碳水化合物、蛋白质、卵磷脂、维生素及矿物质，最好在7:00～8:30之间吃早餐。早餐搭
63岁演员蔡明自曝，网友：以后不敢了！
近日，在一档综艺节目中，演员蔡明在吃饭时说自己不能多吃韭菜，因为自己常年不吃早饭，已经把胆摘除了。张蔷也随后补充：“胆不好的人不能吃韭菜。”蔡明说，“胆结石在胆里待着就没事，一旦你一晃，那石头就卡在胆管里了，头撞墙的疼，那个疼是忍不了的，太疼了。”“我就是常年不吃早饭，切了胆之后，那个胆里又是石头又是沙子，”蔡明还幽默表示，“我说这是要盖房。”2021年3月18日，蔡明在录制节目时突发不适，被送往
徒步回家是种怎样的体验
本报记者於广强长沙报道1月10日，衡阳“90后”青年夏汪辉从深圳步行回家过年。他一边赶路一边分享视频，引发大量关注。很多网友为他的毅力点赞，也有人表示关心，问他是不是没买到车票，想顺道载他一程。还有人问他，走瘦了多少斤？1月20日，夏汪辉告诉记者，他并非买不到票，而想借此挑战自我，提高意志力。20日他进入湖南地界，预计再有四、五天就能到家。“不是买不到票，是想挑战一下自己”近日，一男子从深圳步行回