春季心理和情绪问题多发，心理专家教你如何缓解不良情绪
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 周鹏春季温度、湿度、气压变化大，人们容易出现心理或情绪的问题，最近因心理或情绪问题到医院心理门诊就医的患者不少。那么市民如何应对春季的情绪波动呢？哪些症状需要及时就医？2月21日，湖北省疾控中心健康教育所心理治疗师、国家二级心理咨询师卞晨阳做客极目新闻视频直播栏目，为广大网友进行讲解。湖北省疾控中心健康教育所心理治疗师、国家二级心理咨询师卞晨阳春季天气变化大，心理和情绪
情绪
夜读｜情绪对了，人生就顺了
情绪就像一阵风，要允许它来，也要放它离开。情绪自洽，治愈生活一位作家曾说：一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定的圆满。生活中，难免有不顺心的时候。有时候，我们遇到一点挫折就觉得人生无望，可过两天情绪缓和后，想想也不是什么跨不过去的坎儿。其实，事情本身压不垮我们，真正压垮我们的反而是负面情绪。那些崩溃的瞬间，可能是雨天没有带伞，也可能是出门忘记带钥匙，或许只是饭
白→紫→红，警惕手脚异常变色！20~40岁女性高发
初春时节，天气忽冷忽热有一些人的手指上演了“白→紫→红”变色大戏！这究竟是怎么回事？别以为这只是小问题这可能是雷诺现象在搞事情！甚至与你的职业、情绪、生活习惯息息相关雷诺现象究竟有什么“底细”今天我们来扒一扒！穆荣北京大学第三医院风湿免疫科主任 主任医师雷诺现象发作时，手指或脚趾突然发白、发紫，伴随麻木、刺痛，让人措手不及。不只手指！这些部位也会“变色”它还可能会影响到脚趾、耳朵、鼻子和舌等部位。
公益讲座 | 艺术，真的是解锁情绪密码的钥匙吗？
海报新闻记者 王雪雁 日照报道在这个快节奏的生活中，我们时常感到心灵的疲惫与情绪的波动。你是否渴望找到一种方式，能够舒缓内心的压力，与他人建立更深层次的连接？艺术，正是这样一把钥匙，它能够打开我们共情的大门，引领我们走进一个充满理解与共鸣的世界。2月23日，在日照大剧院即将上演一场关于《艺术的共情能力》的精彩讲座，这不仅是一次知识的盛宴，更是一场心灵的触碰。我们诚邀您一同踏上这场艺术之旅，探索那些
“生活有乐，常得自在” 当心理学遇见“咖啡香”
大众网记者 魏俊怡 窦永瀚 济南报道“生活有乐，常得自在。” 2月19日，在融汇济南老商埠的砖墙上，晨光掠过“有乐心理”的木质招牌，咖啡机蒸腾的雾气与G大调大提琴组曲缠绕上升。推门而入的来访者常常恍惚：这究竟是咖啡馆、酒馆，还是心理咨询室？95后创始人王粤馨站在吧台后研磨咖啡豆，笑眼弯成两道月牙：“当人们卸下对心理咨询的戒备，改变就已经发生。”自从事心理咨询工作以来，王粤馨已有超过1500小时的工
潍坊潍城望留中心学校开展心理健康教育主题活动
新学期的钟声敲响，校园又充满了同学们的欢声笑语。为了帮助大家更好地适应新学期，以积极的心态投入学习和生活，潍坊市潍城区望留中心学校中学部精心开展了心理健康开学第一课。这不仅是一堂课，更是一次心灵的探索之旅。认识情绪，了解自我课程一开始，老师就像一位神奇的魔法师，带领同学们走进情绪的奇妙世界。原来，情绪有快乐、悲伤、愤怒、焦虑等各种模样，每一种都像是我们内心的独特信号。情绪魔法，轻松驾驭老师通过有趣
歌曲《世界赠予我的》——是情绪交集 也是音声赋形
作者：李 皖一首好歌曲，一位好歌手，一种好时机，一个万众瞩目的场合——《世界赠予我的》成为今年春晚最大的热门歌曲。一首歌曲传唱度高，当是表达出了人心在这一刻的交集。《世界赠予我的》应和了这几年人们的心态，呈现了在经历一些世事之后，那种领悟和肯定。一切经历都是赐予，所有的感触都是正向的，这是有了更深刻的人生识见后才会有的领悟。正是这一点极其抚慰人心，在歌曲的轻轻触发之下，大众也感受到了。从技术层面来
农行济南历下支行营业部：暖心服务化解老人办卡难题
近日，一位90多岁的高龄老人独自前往农业银行济南历下支行营业部办理社保卡业务。在业务办理过程中，工作人员发现老人的身份证号因历史原因曾变更，系统无法自动匹配身份信息，导致业务流程受阻。面对这一突发状况，老人情绪逐渐焦虑，手足无措。 网点内勤行长第一时间察觉老人情绪波动，主动上前安抚，并耐心解释业务难点。考虑到老人年事已高、沟通不便，为避免其过度劳累，工作人员迅速联系老人家属，详细说明需补充的证明材
夜读｜放下包袱，轻松向前
《增广贤文》：“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”遇到消耗你的人或事，愿你能有转身离开的勇气。保持2025最牛的心态：不入局！01不入他人情绪之局白岩松说：“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄。而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”新的一年，一定要明白一个道理：明白别人的情绪，与自己毫无关系。作家苏童在签售会上，遇到了一位读者。读者在排队等待签售时，对苏童表达了他的失望。他说：
快评丨高速旁停车抽打教育小孩，真正的危险是什么
当孩子吵闹，家长立即上头“根本忍不到服务区”，这也是一种不良的情绪示范2月16日，一段母亲在高速公路上教育孩子的视频引发网友们的热议。据报道，现场视频显示，一辆奔驰小车停靠在马路边，一位年轻的妈妈，手里拿着树枝，抽打着一名看起来有八九岁的男孩，被打的男孩哇哇大哭。这一幕被坐在车里的人拍摄下来。视频配文称：冒着高速违规停车扣分的危险，都要下来弄你一顿，根本忍不到服务区。17日，记者联系上视频发布者。