“春节戒断反应”上热搜！专家的建议是……
2月5日，蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#登上热搜不少人在评论区说“很严重”上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致
强度
斋月时刻！饥饿版欧文上线！强度赛程，能否顺利突围？
3月2日，NBA常规赛继续进行，独行侠坐镇主场迎战东部劲旅雄鹿队。尽管这只是一场普通的常规赛，但对欧文以及独行侠的球迷而言却意义非凡。这是凯里-欧文进入2025年斋月后的首场比赛，他的状态也是本场比赛的最大看点。众所周知，欧文是一位虔诚的穆斯林球员，而斋月期间的禁食规定意味着，他每天从凌晨3点到下午4点之间无法进食饮水，直到日落之后才能恢复饮食。在这种情况下依旧要保持高水平竞技状态，无疑对球员的体
中国疾控中心：均是已知病原体，未出现新发传染病
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。 中国疾病预防控制中心研究员王丽萍介绍，当前正值呼吸道传染病高发季节，多种病原体均可能导致呼吸道传染病。监测显示，流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染患者就诊的主要疾病。 监测数据显示，近期流感处于季节性流行期，大多数省份流行强度处于中等水平。目前，流感阳性率上升趋势已经减缓，随着各地中小学陆续放假，预计本月中下旬流感活动水平可能会出现
运动控血糖，方法不对全白练？这 10 个运动关键点你一定要掌握！
美食当前，很多朋友却心怀顾虑，担心吃了之后血糖上升。每逢年节，每逢团聚，更是少不了要品尝大餐。除了药物控制之外，合理安排体力活动，也是控制血糖的一个重要措施。如何用运动来帮助控制餐后血糖？下面给出网友们比较关注的 10 个问题的回答。如果不想看前面的长篇内容，可以翻到文章后面看总结。1.控血糖，到底是做有氧运动好还是做抗阻锻炼好？答：有氧运动和抗阻训练都有利于控制餐后血糖，研究证据显示按同样时间、
@上海人！明天就要变天，双休日风大雨大……
今天是一个爽朗美好的秋日！阳光、蓝天都不缺席还有美丽的晚霞这样凉风拂面的秋天需要珍惜！因为明天阳光又要和我们“躲猫猫”了今日天气在阳光的呵护下今天白天的气温快速“ 恢复元气” 午间全市最高气温攀升至 20℃以上徐家汇站20.9℃闵行、浦东达到22℃不过随着“太阳”下班风也大了起来晚归的朋友们应该能感觉到些许寒意～未来天气明天阳光不再持久在线受台风北侧偏东气流影响云量有所增多，风力增大中午起阵雨也将
（图表·漫画）老年人运动需注意
新华社图表，北京，2025年2月26日随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。新华社发 王琪 作
热闻|“春节戒断反应”上热搜！节后上班不适应，专家提醒：小心“退潮忧郁症”
2月5日，蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#登上热搜记者注意到，不少人在评论区说“需要适应”“戒断反应很严重”......上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，
中疾控：这次流感流行强度低于上个冬季流行季，流感病毒以甲型H1N1亚型为主
1月20日是大寒节气。1月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。▲图据视觉中国会上，中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所研究员王大燕表示，这次流感的流行强度低于上个冬季流行季，监测显示，北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始出现下降。王大燕表示，近期的流感高发属于正常的季节性流行，每年冬春季基本都会出现。最新一周监测数据显示，北方大部分省份流感病毒检测阳性率