告别“囧途”，春节出行健康攻略请查收
春节长假期间，许多人都有出行计划。但长时间的火车、飞机或者自驾旅程，难免遇到各种“意外状况”，如何避免“人在囧途”，保证自己健康安全地抵达目的地？北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼为大家整理了一份春节假期出行健康攻略。合理饮食，“两多两少”春节假期的旅途中，无论采取何种就餐方式，在保证食物卫生的前提下还建议做到“两多两少”。两多是“多蔬菜水果、多谷类豆类”。蔬菜水果对维持人体免疫系统的正常
强度
中国男篮48分大胜不意外，关岛队仅四名职业球员，主帅居然卖啤酒
中国男篮48分大胜不意外，关岛队仅四名职业球员，主帅居然卖啤酒文/姜诗华北京时间11月21日晚上，亚洲杯男篮预选赛一场焦点之战在合肥体育中心如期上演，中国男篮凭借6分得分上双12人得分进账的进攻火力，以101比53大胜关岛队。其实在笔者看来，中国男篮48分大胜不意外，关岛仅有4名职业球员，主帅居然卖啤酒。此役两支球队的主要球员数据为：关岛队：西蒙14分4板、克鲁兹12分2板2助、罗斯7分5板、加洛
“春节戒断反应”上热搜！专家的建议是……
2月5日，蛇年春节后的第一个工作日#春节戒断反应#登上热搜不少人在评论区说“很严重”上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致
“地狱之门将被打开”，以防长称哈马斯不放人将重启战争
当地时间2月12日，以色列国防部长卡茨表示，如果巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）15日前不释放以色列被扣押人员，地狱之门将被打开，正如美国总统特朗普所承诺的那样。卡茨还表示，重新爆发的战斗强度，与停火前相比将有所不同，并将持续直到哈马斯被击败以及所有被扣押人员获释。（央视新闻）
救援持续！为何冬季降水稀少也会发生山体滑坡？专家分析→
（央视财经《经济信息联播》）8日11点50分左右，四川宜宾市筠连县沐爱镇金坪村2组发生山体滑坡。截至9日11点，初步核定已造成10户民房、1户生产用房被掩埋，1人遇难，28人失联，2人受伤，受伤人员均无生命危险。目前，现场搜寻工作正在持续进行。山体滑坡是常见的地质灾害之一。在大多数人印象中，山体滑坡往往与暴雨、洪水密切相关，集中在雨季发生。为什么总体干燥、降水稀少的冬季也会发生呢？相关专家介绍，冬
山钢500兆帕风电用钢板入选“钢铁行业绿色低碳引领十大事件”
近日，由金属行业权威媒体《世界金属导报》评选的“2024年度钢铁行业绿色低碳引领十大事件”正式揭晓，山钢集团申报的“500兆帕风电用钢板引领全球风电装备减量化绿色低碳发展”项目成功入选。此次入选，标志着山钢在风电装备轻量化与低碳化发展中的技术引领地位获得充分认可，彰显了山钢在绿色低碳发展中的卓越表现。随着风电产业向大功率、轻量化加速升级，传统低强度钢材因重量大、耗材多，导致塔架与基础结构成本攀升，
流行强度总体呈下降趋势
本报北京2月17日电 （记者白剑峰）国家卫生健康委17日召开新闻发布会。中国疾病预防控制中心研究员彭质斌介绍，我国急性呼吸道传染病继续呈下降趋势。其中，流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体。目前我国还处于流感季节性流行期，但流行强度总体呈下降趋势。彭质斌说，南北方省份的流感活动水平存在差异。监测结果提示，南方高于北方。流感疫苗接种之后，在整个流行季都能提供一定的保护。接种流感疫苗，可以降
专家建议立春后老年人增加舒缓运动
正月初六将迎来立春节气。北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，立春标志着春天的开始，气温逐渐上升，比较适合老年人进行户外活动，建议适量增加舒缓运动。王健全建议，老年人可选择在公园或河边空气清新的地方散步，每次半小时到一小时，也可以打太极拳或练八段锦，有效锻炼身体协调性和平衡能力。对于身体状况比较良好、有一定运动基础的老年人来说，可以进行广场舞等强度中等的运动。王健全提醒，老年人运动还有一些注意
又又又又一个，台风“天兔”生成！11月“四台共舞”反常吗？会影响上海吗？
今天凌晨，今年第25号台风“天兔”（热带风暴级）在西北太平洋洋面上生成，预计将以每小时30公里左右的速度向西偏北方向快速移动，强度逐渐增强，并向菲律宾以东洋面靠近。 11月“四台共舞”反常吗？除了“天兔”之外，西北太平洋和南海上还有3个台风共存，分别是22号“银杏”、23号“桃芝”和24号“万宜”。台风如此活跃，并不是11月该出现的局面。翻了翻1949年以来的气象记录，11月并没有出现过“四台共舞