全营养配方特医食品如何选购？认准“小蓝花”标志
12月31日，国家市场监督管理总局官方微信公众号发布全营养配方特医食品选购消费提示。根据消费提示，消费者在购买全营养配方特医食品时，除了查看生产日期、保质期、配料表、营养成分表及配方特点/营养学特征、食用方法等基本信息外，还要重点关注产品标签上的警示说明和注意事项等内容，尤其是产品不适宜和禁用人群相关说明。比如，糖尿病患者要在临床医生指导下，特别关注配料表中的碳水化合物来源、营养成分表中的碳水化合
含量
喝茶会肾结石、钙流失，还会伤胃？真相是……
你喜欢喝茶吗？当前，网络上流传着各种关于喝茶的说法，有的说喝茶养生，有的说喝茶致癌，有的说喝茶会导致肾结石、钙流失，还会伤胃……这些说法有科学依据吗？01经常喝茶会肾结石？“经常喝茶会导致肾结石”这个说法流传了很久。据了解，持这个说法的依据主要是茶水中含有草酸，而草酸和食物中的钙结合，继而导致结石发生。那么，事实果真如此吗？复旦中山厦门医院全科医学科主治医师任利民表示，单纯从饮茶来说，不会直接导致
糖尿病患者是不是可以放心吃无糖元宵？北京疾控：不可以！
元宵（汤圆）是每年元宵节餐桌上的主角，不论是北方的元宵还是南方的汤圆，在原料上没有太大区别，都是由糯米粉和各种馅儿料制成的。传统的黑芝麻、山楂、巧克力等是小编我从小吃到大的口味，近年来随着食品工业的发展，新款的馅料层出不穷，如水果馅儿、鲜花馅儿、粗粮馅儿等等。小小元宵/汤圆蕴含大大能量挑选时看看营养成分表如果你刚经过春节大鱼大肉的洗礼，正月十五再大快朵颐的吃上几顿汤圆，那么你的体重秤一定会带给你意
茶叶真的不能喝了？欧盟曾一天两次拒绝中国茶，专家道出了真相
伟大的革命先贤孙中山曾经说过：中国茶是最合卫生，最优美的人类饮料。从茶文化诞生到开花结果这几千年里，中国茶走出国门，面向世界，在宣扬中国传统的同时，也为中国增加了一笔可观的收入。然而，2023年欧盟传统的中国茶进口大国，竟然出现了一天之内两次拒收中国茶的事情。这不难让人想到令人齿冷的贸易保护政策，然而专家却给出了新的答案。热衷中国茶的欧洲人在国人的观念当中，欧洲人似乎对咖啡和液态巧克力的执念更强一
告别选奶焦虑！看懂这2大关键指标，教你选对优质dha奶粉
研究表明，dha是大脑和视网膜的重要组成部分，对宝宝的认知能力、视觉发育以及神经系统健康有着显著的促进作用。因此，选择一款富含dha的奶粉，成为许多家长为宝宝提供全面营养的重要选择。那么，dha奶粉究竟该如何选呢？快一起来看看这些有关dha奶粉的知识点吧～（图源网络，侵删）dha的功效作用：为宝宝认知发展奠定基础dha被誉为“脑黄金”，其在宝宝大脑中的含量高达20%，是神经元细胞膜的重要构成成分。
鱼会有重金属污染吗？如何挑选、食用更健康？一文详解
中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，来一一解答！吃鱼的好处可不只是健脑鱼肉作为“白肉”的一种，比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，钙等矿物质的含量相对更高，可以作为减重、减脂期的优质蛋白质来源。而且，鱼肉中富含的谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味氨基酸，让鱼肉自带鲜味
景区设“锦鲤减肥中心”，乱投喂的行为也该“瘦身”了
极目新闻评论员 徐汉雄1月16日，济南趵突泉的“锦鲤要减肥”冲上热搜。1月16日，记者在趵突泉景区海豹池看到，一个印有“锦鲤减肥中心”的指示牌被放置在池内，树上悬挂着卡通锦鲤模样的标语，活泼俏皮，极具网感。（据1月16日齐鲁晚报报道）景区呼吁游客不要投喂（图片来源：视频截图）“锦鲤要减肥”，当然是伙食好，吃得饱，同时又不用去为寻找食物奔忙，如此养尊处优的生活，不长肥都难。园区相关工作人员表示，由于
三次酒驾被查，交警：拘，罚
本报综合 岳阳交警公众号2月17日发布一则典型案例并提醒：“喝酒不开车，开车不喝酒”是驾驶人对自己和他人生命的责任。2月9日凌晨岳阳楼交警在洞庭大道与建湘路交叉路口设卡查酒驾时，一辆白色无牌小客车突然在马路中央倒车，形迹鬼祟。交警拦截后发现驾驶员周某浑身酒气。经检测，其体内酒精含量为41mg/100mL，属饮酒后驾驶机动车。更令人震惊的是：经核查，周某竟是“酒驾惯犯”！2024年6月，周某因醉驾被
春节假期，注意别吃太“饱”！
今年春节是国家卫健委等部门发起的“体重管理年”活动后的首个春节。如何科学饮食，避免“每逢佳节胖三斤”？数据显示，目前我国居民烹调油平均摄入量已超推荐量40%以上；猪肉平均摄入量已超推荐量30%以上，接近三成居民饱和脂肪酸摄入过量，这都是体重管理需要关注的问题。专家提醒，春节期间大餐、零食吃得多，享受美味的同时别忘了“减油”“降饱和”。成年人将摄入的脂肪总量减至总能量的30%以下，有助于防止超重肥胖