我国肥胖人群患病率呈上升趋势！如何健康减肥？医生建议→
体质指数BMI是衡量人体胖瘦程度的主要标准。我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间；BMI在24至28之间被定义为超重；达到或超过28，就是肥胖。国家卫生健康委医疗应急司副司长 高光明：体重异常，特别是超重肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等疾病的非常重要的因素。专家表示，步行、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，适合大多数肥胖人群，儿童、中老年人群也可以练习。此外，健康减肥不是少
减肥
节后开工现减肥热，有健身房团课“一课难求”
跑步机上的健身人士。新京报贝壳财经记者 俞金旻 摄每逢佳节胖三斤，节后甩肉，健身房迎来了客流高峰。2月7日晚上，在上海松江区摩立盛汇广场的一家乐刻健身房里，尽是努力减肥的身影，跑步机上健身人士挥汗如雨，运动器械则不时发出“咚咚”的碰撞声。店长小何告诉新京报贝壳财经记者，从初五开始就陆续有会员预约健身课程，晚上的私教课、小团课基本能排满。“店内有10余台跑步机，晚上7点以后还出现了跑步机‘一机难求’
喝奶茶、吃糖果就能无痛减肥？小心有毒！
喝奶茶、吃糖果就能无痛减肥问你心动不心动？事实是添加违禁成分分分钟危害身体健康！执法人员检查现场近日，广州市海珠区市场监管局执法人员在日常巡查中发现某店铺生产、销售各种“饱腹糖果”“奶茶”等宣称具有减肥功效的食品，这引起了执法人员的警觉。执法人员立即采取行动，对店内销售的34种糖果、奶茶等食品进行检测。结果显示，这些食品全部检出含有违禁成分西布曲明。添加西布曲明的有毒食品据店主现场描述其主要通过网
网红“豹警官”减肥成功，所在动物园门票调整：不再分园区购票，节假日门票8元
▲瘦身后的“豹警官”“豹警官”真的瘦身成功啦！今年春节假期，四川攀枝花公园动物园（以下简称攀枝花动物园）的网红“豹警官”，依然是游客们的追捧对象，每日前来拍照打卡的游客络绎不绝。更令人惊喜的是，“豹警官”真的减肥成功了，让众多游客纷纷惊叹。“豹警官”其实是该动物园一只憨态可掬的金钱豹。去年3月，这只金钱豹胖胖的样子，因神似《疯狂动物城》的“豹警官”在网上迅速走红，从此被网友称为“豹警官”。在它走红
网红“豹警官”减肥成功，所在动物园门票调整：不再分园区购票，节假日门票8元
瘦身后的“豹警官”“豹警官”真的瘦身成功啦！今年春节假期，四川攀枝花公园动物园（以下简称攀枝花动物园）的网红“豹警官”，依然是游客们的追捧对象，每日前来拍照打卡的游客络绎不绝。更令人惊喜的是，“豹警官”真的减肥成功了，让众多游客纷纷惊叹。“豹警官”其实是该动物园一只憨态可掬的金钱豹。去年3月，这只金钱豹胖胖的样子，因神似《疯狂动物城》的“豹警官”在网上迅速走红，从此被网友称为“豹警官”。在它走红后
223斤小伙为治脂肪肝，连续12天吃素脂肪不减反增！医生：肝脏只进不出堵住了
浙江27岁的程序员小林每天喝奶茶熬夜加班后必点炸鸡烧烤身高1.75米的小林体重竟高达111.7kg并有中度脂肪肝医生为小林定制方案后急于求成的小林改成了纯素模式连续12天只吃蔬菜水果和少量主食复查时小林的脂肪暴增2.9kg像这样的情况，其实很普遍武汉25岁的周女士为了减肥吃素半年，晚餐基本不吃她去医院体检时竟被告知患有脂肪肝周女士百思不得其解“我天天节食又吃素怎么会有脂肪肝？”“过度减肥是出现脂肪
每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理
新华社上海2月4日电（记者袁全）“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”今年又应验了吗？蛇年春节假期进入尾声，不少人在社交平台晒出体重秤上的数字，感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题，记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟，为春节“幸福肥”之后如何科学减重支招。为何春节期间容易长胖？在沈奇伟看来，这是饮食、运动、作息三重因素叠加的结果。在饮食方面，他用“三高”概括春节
知名男演员腹肌冲上热搜：这回胖没了！
今天（2月7日），词条#李现说把腹肌胖没了#冲上热搜。2月6日，演员李现在个人社交平台晒出西班牙旅行视频。视频中，李现分享了当地美食。随后，他表示，热量太高，要减肥，“最近胖了，腹肌都不见了。”此前，李现在个人社交平台晒出过腹肌照，一度冲上热搜，引发网友热议。网友评论【新闻+】科学减肥一定要记住这4件事《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为脂肪20%~30%，蛋白质
190斤男子喝蜂蜜水节食减肥患痛风，医生：年轻人大多是喝饮料所致
据大象新闻，近日，河南郑州26岁的王先生决心减肥，每天早上一块酱香饼，晚上一杯蜂蜜水，中午基本不吃，原本190斤的他节食9天瘦12斤。然而，王先生突然发现脚脖子开始疼，每走一步都像在踩钢针。其去医院检查发现，尿酸值飙到600多，患上了痛风。2月22日，湖北省风湿病学会委员、武汉市第四医院风湿免疫科主任周文煜在接受九派新闻采访时表示，痛风与多因素有关，最主要是生活方式因素，若果糖摄入过多、高嘌呤饮食
每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理
“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”今年又应验了吗？蛇年春节假期进入尾声，不少人在社交平台晒出体重秤上的数字，感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题，记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟，为春节“幸福肥”之后如何科学减重支招。为何春节期间容易长胖？在沈奇伟看来，这是饮食、运动、作息三重因素叠加的结果。在饮食方面，他用“三高”概括春节餐桌特点：高油、高糖、高热量。以