上海一区干部：看着受贿的同事受审忏悔，内心百感交集
据《中国纪检监察报》今天报道，日前，上海市崇明区人民法院开庭审理了区绿化和市容管理局原党组书记、局长陈翠娥受贿一案。崇明区纪委监委有针对性地组织全区乡镇、各委办局主要负责人等100余人参加旁听庭审。现场干部在庭审结束后说： “头一次零距离听庭，内心深受触动。尤其是看着曾经一起共事的涉案人站在庭前忏悔，内心百感交集，深受教育。”为了释放查办案件的警示震慑作用，用身边事教育身边人、身边案警醒身边人，崇
内心
夜读 | 那些情商高的人，从来不做消耗人格魅力的4件事
"在增进自己“人格魅力”时，也别忘了，真正的魅力在于内心的丰富和善良，相信自己、肯定自己，才能赢得他人的信任和尊重。"人格特质一直是个热门话题。从i人e人到浓人淡人，似乎我们都在迫切地用标签描述自己，让别人更好地了解自己。其实这些表达或者表现，都是希望自己的人格魅力被看见的体现。所以，做什么才会提升自己的人格魅力？相反，日常中有哪些行为会消耗自己的人格魅力？今天就和大家分享：那些看似无关痛痒，实则
电视剧《漂白》播出 展现多面警嫂形象
电视剧《漂白》于1月17日在爱奇艺迷雾剧场正式播出。除了剧情硬核扣人心弦，还有一个角色引起了广泛讨论。张歆艺饰演的程果在剧中是一名警嫂，她诠释了一个独立自强、内心细腻又嘴硬心软的警嫂形象。「你肩扛责任，我是你坚实的后盾。」剧中程果一个人修水管，守护家里的每一个角落。嘴上说着生气，行动上却忍不住为丈夫忙前忙后，不仅要在家庭中扮演多重角色，还要在丈夫忙碌于工作时，独自面对孤独与压力扛起所有，让身为警察
电视剧《漂白》播出 展现多面警嫂形象
人民网北京1月18日电 （韦衍行）电视剧《漂白》于1月17日在爱奇艺迷雾剧场播出。除了扣人心弦的剧情之外，张歆艺在剧中饰演的警嫂程果也引发了网友关注。电视剧《漂白》剧照程果独立自强、内心细腻又嘴硬心软，在家庭中扮演多重角色，守护家里的每一个角落。张歆艺通过细腻的眼神和微妙的表情变化，饰演出程果内心的坚韧与柔软，从而展现了警嫂真实的生活状态，让观众感同身受。剧中没有刻意渲染警嫂的形象，但处处都在表达
夜读｜心态越放松，结果会越好
尽力而为，并心怀希望，等待着美好到来吧。不知道你有没有类似的体验？ 有时候，越是在意什么，就越是事与愿违。而当你放下期待，顺其自然时，反而会有出乎意料的惊喜。 很多时候，心态越放松，结果会越好。 当你越在意结果时，就越容易焦虑、紧张，甚至心态失衡。处在这样的状态下，就容易做出错误的判断和选择。而你越是不在乎，就会越镇定，越能从容应对一切状况。很多事与其说是看努力，不如说是看心态。即使你准备了许久，
原创 出大事了！特朗普谈到中美兵戎相见，他内心的真实想法，已经完全暴露？
据中国台湾网报道，近日，国务院台湾事务办公室举行例行新闻发布会，由国台办发言人朱凤莲主持。香港凤凰卫视记者提问：美国共和党总统候选人特朗普近期接受采访谈到台湾问题时表示，若他当选后“中共对台湾动武”，美国将对中国大陆征收150%至200%的关税，并且还称“如果台湾要美国保护，就该缴保护费”。对于此事，国台办发言人朱凤莲作出回应。她指出，美国到底是要“保台”还是“害台”，大部分台湾同胞应该已经有了理
沈逸：虽然特朗普至少吹破了三个牛X，但没关系，现在有第四个了……
【文/观察者网专栏作者 沈逸】 大家好，欢迎来到本期的逸语道破，今天我们继续讲特朗普。 最近围绕的特朗普几件大事，第一，是当选认定。1月6日，美国副总统哈里斯主持国会联席会议，确认特朗普当选总统。四年前的同一天，在国会点票计数的时候发生了国会山冲击事件。这次有家英国媒体挺能整活，找了个肢体语言专家解读哈里斯的肢体动作和微表情，最后得出结论说，她内心非常愤怒，努力用冷冰冰的表情来掩饰内心的愤怒。 当
原创 徐静雨点评字母哥垫脚塔图姆事件
在凯尔特人对阵雄鹿的比赛中，卫冕冠军最终以113:107战胜了对手，雄鹿队的战绩依旧不容乐观，排在东部倒数位置，前景显得黯淡。这场比赛中，引发了一起备受争议的情节，即塔图姆在投篮后踩到了倒地的字母哥，但裁判并未做出任何判罚。塔图姆在赛后表示对裁判的技术犯规判罚感到不满，甚至因失去理智而言语不当，感到沮丧。徐静雨作为知名篮球评论员，在直播中谈到了这一事件，他认为字母哥的行为纯属故意，展现了其内心黑暗
“写书法是为了让人们看得懂”，《启功书法课》教你不一样的书法
启功先生的中国书法通识书《启功书法课》近日由文化发展出版社出版。《启功书法课》根据启功先生讲解书法的随笔、录音、录像资料整理而来，比较全面地收录了启功先生对于书法极其独特又十分幽默的见解。一开篇，启功先生对破除书法中的一些“迷信”观念加以讨论，他认为，“写书法是为了让人们看得懂”“书法被无限次抬到了非常高的档次，这不太适宜”。而关于“书法创新”，启功先生指出创新“有意的总不如无意的” ，再比如启功
夜读 | 请一定好好爱自己
在世界上最不该敷衍的人，就是你自己。接纳自己，是每个人的必修课有时候，我们能发现别人身上的优点，却总是抓着自己的缺点，陷入自卑的情绪。其实，我们每个人都有自己的闪光点，我们都应该发自内心地接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信。有困惑很正常，偶尔心情低落也正常。但请你始终相信，你就是这个世界上独一无二的存在，要给自己信心，给自己力量。在悠长的时光里，能陪伴我们最久的人是自己。在世界上最不该敷衍的