高尿酸愈发年轻化 这些习惯要改改
如今，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素，而且有明显的年轻化趋势。高尿酸血症发展成为痛风的几率是5%-18.8%，一旦发展到痛风，情况就不可逆了，只能控制缓解。青少年痛风患者初次发病时，非典型关节起病更加多见，成人最常见的首发部位是第一跖趾关节，而青少年最常见的首发部位是踝关节多见，且容易较早出现痛风石，这种不典型的发作形式容易导致误诊或漏诊，延误治疗。什么是高尿酸血
习惯
特稿｜90后体育老师当上高中班主任：曾劝回想辍学开鞋店的女生，“做好一名陪跑”
▲班主任陈鉴烧好开水后，挨着给学生倒水在四川眉山车城中学期末考试前夕，高二语文老师涂永安开展了一场以“烧开水”为题的古诗创作训练。他写下“携壶倒滚水，一倾一俯身”，让学生续写后两句……这是涂老师经常开展的古诗词写作训练，但这堂课他更想让学生明白班主任陈鉴的“用心”。陈鉴是一名体育老师，也是一名高二年级的班主任。四五年来，他每天早读课都会给学生烧开水，然后挨着把每个学生放在课桌上的水杯倒满……对学生
你的大脑变迟钝了吗？可能是这个习惯在作怪
一项新研究发现高质量的早餐有益心血管健康还利于改善肾功能低质量早餐则完全相反早餐不规律会给身体带来哪些伤害？早餐如何吃才能方便又营养？一起看↓↓不好好吃早餐会对身体带来哪些伤害？0 1大脑变迟钝从生理学角度来看，大脑的主要能量来源是葡萄糖，但经过一整夜的消耗后，如果次日早晨不进食，体内糖原储备不足，便会影响大脑的运转效率。0 2引发胃肠道疾病从上一顿晚饭开始，胃肠便进入长时间“禁食”，早餐时段开始
画中轴成为习惯（追梦）
马捷所绘的北京钟鼓楼。 马 捷供图支起画架、铺展画布、蘸取颜料、勾勒轮廓……钟鼓楼风光渐渐在画布上呈现出来，行人纷纷驻足观赏。作画者叫马捷，是一位土生土长的北京人。平日里，骑着自行车去画中轴线是他最喜爱的事，这一画就坚持了30多年。马捷从小在身为中学美术教师的爷爷指导下学习国画，此后又选择美术专业主攻油画，经常在鼓楼写生。2000年之后，马捷的工作地点换到了鼓楼外的安德路，家则搬到了永定门附近，
宝宝爱咬手指、啃笔怎么办？这些方法很实用
作为父母，看到宝宝咬手指或啃笔，可能觉得这只是个“宝宝的爱好”，不以为意。可是，你知道吗？这一看似无害的小动作，背后可能藏着不少口腔健康问题！宝宝为什么会咬手指、啃笔？它对口腔健康的危害有哪些？作为家长，又该如何应对呢？01宝宝为什么爱咬手指、啃笔？咬手指和啃笔是宝宝在成长过程中常见的行为，通常出现在1岁左右，尤其是在换牙阶段。宝宝有时通过这样的方式来舒缓焦虑、减轻不适，或者只是出于好奇。1.舒缓
追剧险失明，只因一个习惯！
春节假期没少刷手机、玩电脑吧？悠然惬意的同时一种疾病也悄然找上门……最近28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊被查出患上了干眼症患者在眼科门诊干眼治疗室接受雾化熏蒸治疗（图源：武汉市中心医院）熬夜追剧被诊断为干眼症胡女士家住湖北武汉，由于平时工作繁忙，春节期间她选择宅家追看之前没时间看的几部电视剧，经常熬到深夜，即便眼睛不舒服也硬撑着。2月1日，胡女士起床后感
为职工健康加码！中国科学院新疆分院举办中医健康知识讲座
为增强广大职工的健康意识，提高身心素质，2月26日，中国科学院新疆分院特邀新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师、自治区首届青年岐黄学者王家平开展《中医健康知识》专题讲座。中国科学院新疆分院分党组书记、院长肖文交表示，希望通过此次健康讲座，让广大职工能够深刻认识到身体健康的重要性。同时，当好自身健康的“第一责任人”，进而培养科学的生活方式和工作习惯，以良好的身体素质投入到各项工作中。王家平