为职工健康加码！中国科学院新疆分院举办中医健康知识讲座
为增强广大职工的健康意识，提高身心素质，2月26日，中国科学院新疆分院特邀新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师、自治区首届青年岐黄学者王家平开展《中医健康知识》专题讲座。中国科学院新疆分院分党组书记、院长肖文交表示，希望通过此次健康讲座，让广大职工能够深刻认识到身体健康的重要性。同时，当好自身健康的“第一责任人”，进而培养科学的生活方式和工作习惯，以良好的身体素质投入到各项工作中。王家平
习惯
追剧险失明，只因一个习惯！
春节假期没少刷手机、玩电脑吧？悠然惬意的同时一种疾病也悄然找上门……最近28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊被查出患上了干眼症患者在眼科门诊干眼治疗室接受雾化熏蒸治疗（图源：武汉市中心医院）熬夜追剧被诊断为干眼症胡女士家住湖北武汉，由于平时工作繁忙，春节期间她选择宅家追看之前没时间看的几部电视剧，经常熬到深夜，即便眼睛不舒服也硬撑着。2月1日，胡女士起床后感
近视门诊迎来学生就诊高峰，医生提醒：冬季眼轴增长快
（人民日报健康客户端记者 张瀚允 陈琳辉）寒假来临，不少因近视防控及斜弱视等问题前来咨询的患儿和家长聚集在视光诊疗中心排起了长队。“每年寒、暑假都是近视儿童、青少年患者的就诊高峰时期。除假期因素外，季节变化，尤其是光照强度和户外活动时间的变化，可能对眼轴的增长有一定影响。”1月19日，中山大学中山眼科中心医生李金苗告诉人民日报健康客户端记者。李金苗解释，眼轴长度会随着儿童的生长逐渐增加，正常情况下
爸妈刷手机比我还狠！如何帮老年人戒“网瘾”？
老年人手机上瘾，特别是沉迷短视频，已经成了一部分家庭的痛点。有研究表明，对老年人来说，适度使用数字产品（包括短视频平台），对身心健康能起到一定积极作用。但对于过度沉迷刷手机，以至于影响正常生活，就需要进行干预了。如何帮老年人摆脱对手机上瘾？一起来看↓↓↓01长时间刷手机有哪些危害？引起视力障碍老年时期（60岁以上）眼睛衰老加速，视力下降明显，如长时间刷短视频，飞蚊症、青光眼、白内障、黄斑变性等疾病
LG杯决赛柯洁愤而退赛，对话其父：卞相壹能不能算世界冠军？他们只能自嗨
▲提子未置于棋盖内，柯洁LG杯决赛第二回合两次违规被判负。图据视觉中国1月23日晚，中国围棋协会发布关于第29届LG杯决赛的声明：在1月23日进行的第29届LG杯世界围棋棋王战决赛第三局中，中国棋手柯洁九段因提子未及时置于棋盒盖，在之后的棋局关键处、轮到对手卞相壹九段落子时被现场裁判中断比赛。中国围棋协会认为裁判中断时机不当，影响比赛正常进行，棋手受到裁判过度干扰，无法继续完成比赛。经向赛事主办方
不想写作业？安排！武汉这所小学每周都有“无作业日”
极目新闻记者 狄鑫实习生 曾佳乐“同学们周三是什么日子呀？”“无作业日！”2月26日下午5时20分，武汉市硚口区井冈山小学放学铃声响起，三年级（5）班教室里一片欢腾。本学期，该校将每周三设定为“无作业日”，放学后，各学科均不布置书面作业，学生可以自由安排时间。“我要去踢足球”“晚上我要给爸妈做上一道做番茄炒鸡蛋……”教室里，孩子们迫不及待地向班主任黄岑介绍自己放学后的计划。“无作业日”令孩子们喜笑
刷短视频“刷”成2300度近视？这些习惯，正在伤害你的眼睛
近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。老年人本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高发群体，他们刷视频时，该如何正确用眼？生活中，我们都存在哪些用眼误区？关于近视的这几个误区视力18岁以后就定型了，不
近视度数总是在涨？可能是这个小习惯害的！
你是不是也经常这样：关了灯，窝在被窝里，抱着手机刷个不停？小心！这个看似平常的习惯，正在悄悄伤害你的眼睛！近视问题越来越普遍，已经成了全球性的健康难题。今天，我们就来好好聊聊，哪些坏习惯会让你的近视度数一路飙升！01近视是怎么发生的？简单来说，近视就是因为眼球“变形”了，导致远处的光线没法准确地落在视网膜上，所以看远处的东西就模糊了。近视的原因有很多，遗传、环境、用眼习惯都脱不了干系。但现在越来越
人民日报今日谈：干净清爽，化风成俗
新春佳节，孩子们耍得欢。小侄子手和脸玩脏了，却不肯洗，家长耐心劝：过大年，干干净净、清清爽爽才舒服。 春节，有穿新衣、搞卫生等传统习俗。而清淡饮食、简约适度、绿色低碳等理念，也在转化为习惯。 走亲访友，是人之常情、人间真情。党员干部当牢记：“真情不虚就是要忠诚老实、诚恳待人，真情不私就是要砥砺品德、刚正无私，真情不妄就是要光明磊落、坦坦荡荡。”亲而有度，清爽拜年祝福；清而有为，了解所需所盼，就是党