远离肺癌、肝癌等5种高发癌，从这些小习惯开始！
2024年2月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022年中国癌症发病率和死亡率》（Cancer incidence and mortality in China,2022）的论文，揭示了中国癌症的相关数据。研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的67.50%。这些数据触目惊心，好在良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患
习惯
追剧险失明，只因一个习惯！
春节假期没少刷手机、玩电脑吧？悠然惬意的同时一种疾病也悄然找上门……最近28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊被查出患上了干眼症患者在眼科门诊干眼治疗室接受雾化熏蒸治疗（图源：武汉市中心医院）熬夜追剧被诊断为干眼症胡女士家住湖北武汉，由于平时工作繁忙，春节期间她选择宅家追看之前没时间看的几部电视剧，经常熬到深夜，即便眼睛不舒服也硬撑着。2月1日，胡女士起床后感
追剧险失明，只因一个习惯！
春节假期没少刷手机、玩电脑吧？悠然惬意的同时一种疾病也悄然找上门……最近28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊被查出患上了干眼症熬夜追剧被诊断为干眼症胡女士家住湖北武汉，由于平时工作繁忙，春节期间她选择宅家追看之前没时间看的几部电视剧，经常熬到深夜，即便眼睛不舒服也硬撑着。2月1日，胡女士起床后感到眼睛干涩、畏光，且视力有所下降。于是，她前往医院就诊。经过一系
突尼斯旅游部门力求吸引更多中国游客
新华社突尼斯2月11日电（记者黄灵 王一盛）突尼斯旅游部长特卡亚11日说，突尼斯旅游部门今年将采取措施吸引更多中国游客。据突尼斯媒体报道，特卡亚11日在视察突尼斯市一个旅游培训学院时说，中国市场“前景广阔”，对突尼斯旅游业来说非常重要。特卡亚表示，2024年有2.4万名中国游客赴突尼斯旅游，希望今年能将这个数字提升至3万人。突尼斯旅游部将开设更多中文导游培训课程，同时根据中国游客的餐饮习惯在接待方
上海44岁男子长出妊娠纹，急送ICU！医生吓一跳，这个习惯让他悔惨
坊友们是不是觉得，妊娠纹是孕期“大大皮”的专属？其实男人也会长妊娠纹！近日，上海有一名44岁男子就把自己的肚子撑！破！了！他的严重程度已经不仅是影响美观的问题，而是直接进了重症监护室，还要做血透！饭后肚子剧痛 就医后确诊为高脂血症型胰腺炎在上海市第一人民医院嘉定医院（上海市嘉定区江桥医院）重症监护室里，记者见到了躺在病床上的马先生，他告诉记者，前几日的一天晚上，吃完晚饭后他突然肚子痛，本来以为是消
击鼓迎春 幸福上上签！青岛太平路小学举行开学典礼
大众网记者 李霞 青岛报道为激励太平少年立志报国，挺膺担当，以良好精神风貌书写新学年幸福太平的新篇章，2月14日，青岛太平路小学举行2025年春季学期开学典礼暨开学第一课大思政教育。此次活动围绕青岛市“十个一项目”，落实区“榜样浸润—十百工程”活动，结合假期《我的美好成长争章行动—学生寒假学生素养提升任务单》的内容，推进思政一体化建设，营造全环境育人氛围，以学生熟悉的“蛇”文化和“哪吒”形象为切入
一小区突发火灾！这个习惯真得改→
纸皮放在楼道看似“小事”一不小心却成了“火魔”帮凶2月16日20时许厦门市思明区鸿山新村小区一栋住宅7层楼道发生火灾消防救援人员到场发现起火点为楼道走廊一个角落起火物为堆放的纸皮燃烧产生的烟雾弥漫在楼道上万幸的是着火点位置安装有自动喷淋系统纸皮起火后触发自动喷淋第一时间阻止了火势蔓延经过紧张处置明火被扑灭据了解燃烧的纸皮是7楼住户葛女士放置在楼道一角火灾发生时葛女士突然听到门外“砰”的一声出门查看
你的大脑变迟钝了吗？可能是这个习惯在作怪
一项新研究发现高质量的早餐有益心血管健康还利于改善肾功能低质量早餐则完全相反早餐不规律会给身体带来哪些伤害？早餐如何吃才能方便又营养？一起看↓↓不好好吃早餐会对身体带来哪些伤害？0 1大脑变迟钝从生理学角度来看，大脑的主要能量来源是葡萄糖，但经过一整夜的消耗后，如果次日早晨不进食，体内糖原储备不足，便会影响大脑的运转效率。0 2引发胃肠道疾病从上一顿晚饭开始，胃肠便进入长时间“禁食”，早餐时段开始
刷短视频“刷”成2300度近视？这些习惯，正在伤害你的眼睛
近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。老年人本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高发群体，他们刷视频时，该如何正确用眼？生活中，我们都存在哪些用眼误区？关于近视的这几个误区视力18岁以后就定型了，不
血脉觉醒的年轻人，开始扎堆给遥控器“套衣服”
撰文 杨一凡 校对 柳宝庆人会在很多瞬间突然意识到自己在衰老。比如在某天深夜突然把字体调大一号，或是开始习惯随身携带保温杯。大家也会在某一瞬间猛然理解上代人坚持了一辈子的生活习惯。这几年，人们热衷讨论的爱上买黄金、工位养绿植、囤积奶茶袋，背后都能找到上一辈生活哲学的影子。从“嫌弃”到“真香”只在一瞬，每个人都有一套自己的“血脉觉醒”流程。今天，我们讨论的是一种更为细微的现象：对于90后生人来说，记