长假过后如何进行自我调节？专家给出几点建议
荔枝新闻北京工作部记者/刘辛2月13日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况。春节刚过，很多人沉浸在假期的氛围里。回到日常的工作和学习的节奏总会感到倦怠，提不起精神、不容易集中精力，严重的还会产生睡眠障碍、躯体症状。上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示，长假期间，绝大部分人从一个比较休闲的状态，一下子进入到了比较忙碌的节奏，身体和心理会出现压力的反应，这是正常的现象。
乔颖
专家强调：理性看待网上的心理测评量表
新华社北京2月13日电（记者李恒、董瑞丰）针对网上的心理测评量表，该如何理性看待测评结果？在国家卫生健康委13日举行的新闻发布会上，专家表示，网上的心理测评工具绝大部分是“自评”工具，如性格测评、焦虑抑郁情绪测评等，要理性对待，科学甄别。如果发现自己存在某些心理问题倾向，应及时寻求专业机构的支持和帮助。“心理测量是一门专业技术，用于测量的工具称为量表。量表的制定必须遵守科学的方法。”上海市精神卫生
开学复工焦虑多，心理隐忧如何破（健康驿站）
近日，多地中小学开学，迎来春季新学期。图为山东省枣庄市薛城区双语实验小学老师为学生进行心理健康辅导。 王龙飞摄（新华社发）经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家对此进行了解读。儿童青少年接纳情绪，科学引导春节假
如何守护“心灵健康”？国家卫生健康委权威解读
新华社北京2月13日电 题：如何守护“心灵健康”？国家卫生健康委权威解读新华社记者李恒、董瑞丰在当今快节奏的社会中，心理健康与精神卫生问题日益受到公众关注。为普及相关知识，提高大众心理健康意识，国家卫生健康委13日举行新闻发布会，邀请多位心理健康与精神卫生领域专家，就青少年心理健康、成年人心理调适、老年人心理支持等热点话题进行解读。青少年心理健康：接纳情绪，科学引导随着新学期的临近，不少青少年在享
【微特稿·社会与生活】调查：日本逾八成大型企业有意今年涨价
【新华社微特稿】日本广播协会3日发布的一项调查显示，该国逾八成大型企业有意在今年内提高其产品和服务的价格，原因涉及原材料、能源和劳动力成本上涨。日本广播协会于去年12月中旬至今年1月中旬围绕今年内是否涨价等话题调查了日本百家大型企业，收到68家企业回复。在这些企业中，84%表示有意在今年内普遍上调产品和服务价格，15%表示今年内价格维持不变，仅1%表示有意降价。谈及涨价理由，回答“原材料和能源价格
上海市精神卫生中心专家：有些网络心理测评量表是为吸引流量、销售产品，会误导
2月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识。现在网上有很多心理测评的量表。对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示，这些网络评测工具存在一定的局限性，它们缺乏专业的评估流程，往往无法较好地对心理状态作全面的评定，有些是吸引流量、销售产品的。▲资料图片 图据IC photo乔颖介绍，心理测量是一门专业的技术，用于测量的工具称之为量表。量表的制定必须遵守科学、严格的方法。
精神科医生：警惕网上心理测评量表的潜在风险
乔颖在发布会上回答记者提问。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄中国青年报客户端北京2月13日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）现在网上有很多心理测评的量表，针对这个现象，在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上，上海市精神卫生中心主任医师乔颖分析说，网上的心理测评工具绝大部分是“自评”工具，比如有性格测评、焦虑抑郁情绪的测评等，通过这些评定之后，可以对性格特征、当下情绪有所了解。此外，网上的这些评估工
调查：日本逾八成大型企业有意今年涨价
新华社北京2月4日电 日本广播协会3日发布的一项调查显示，该国逾八成大型企业有意在今年内提高其产品和服务的价格，原因涉及原材料、能源和劳动力成本上涨。2024年6月24日，行人走过日本东京一处显示实时汇率的电子屏幕。新华社记者张笑宇摄日本广播协会于去年12月中旬至今年1月中旬围绕今年内是否涨价等话题调查了日本百家大型企业，收到68家企业回复。在这些企业中，84%表示有意在今年内普遍上调产品和服务价
专家支招如何做好长假后自我调节
2月13日，国家卫生健康委举行新闻发布会介绍有关心理健康和精神卫生方面的科普知识。上海市精神卫生中心主任医师乔颖介绍如何做好长假后自我调节。新华社音视频部制作
开学复工焦虑多，心理隐忧如何破
经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家对此进行了解读。儿童青少年接纳情绪，科学引导春节假期结束，学生群体面临开学适应问题。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华指出，假期与校园生活的节奏差异易导致学生出现“收