春节假期结束后，不少人会感到疲倦、精神不济、情绪低落，还可能出现恶心、腹泻、食欲不振等胃肠道不适。专家提醒，这可能是“节后综合征”的表现，需要从调整作息、适当运动、健康饮食等多方面进行调整。
在南京中西医结合医院消化内科诊室，这两天前来就诊的患者较春节前明显增多，其中不少都是春节“吃”出来的。医生提醒，出现胃肠道不适的症状后，最重要的是清淡饮食、适当运动，不建议自行随意服用药物。
南京市中西医结合医院消化内科副主任中医师王光铭说：“如果说你吃健胃消食片，本身它有促进胃肠动力的作用，有可能会导致腹泻的加重，所以说还是尽可能要在医生的指导下服药。”
此外，春节假期后，气温走低，心脑血管疾病同样容易高发。近期，南京一家医院就连续抢救了5例主动脉夹层患者。这5位患者，都有高血压基础病史，加上节假日情绪激动、饮酒等原因，导致血压飙升，冲破了主动脉壁，在主动脉壁形成了夹层。与心梗相比，主动脉夹层发病更快、病情进展更迅速、治疗难度更大。
南京医科大学第二附属医院心血管中心主任医师邵峻说：“如果出现了剧烈胸背部疼痛，刀割样的或者是撕裂样的，一定要警惕主动脉夹层。也有一部分病人破口位置比较低，会表现为腹痛、腰痛，一旦发病，从发病开始每1小时会增加1%的死亡率，在48小时内有一半的病人如果不及时救治的话就去世了。”
医生强调，预防主动脉夹层，最关键的是控制好血压，一定要规律服药、勤测血压，发现血压波动，及时调整用药。寒冷天气里，高血压患者要注意保暖，早晚减少出门，避免寒冷刺激升高血压。
（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/朱晓莹 杨国 汪乐萍 王从 汤安佶 谢健 编辑/李国政）
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