恶心呕吐按摩哪里(当身体出现恶心和呕吐时，按摩哪些部位可能有助于缓解不适？)

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恶心呕吐时，按摩以下几个部位可能会有所帮助：内关穴（位于手腕内侧，距离腕横纹约2寸处）：这个穴位是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有宽胸理气、宁心安神的作用。在按压时，可以用拇指或食指指腹进行轻柔的按压，力度以舒适为宜，每次按压3-5分钟，可以有效缓解恶心和呕吐的症状。足三里穴（位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨旁量1横指，该处肌肉丰满，当胫骨旁量取1横指，由胫骨旁量1横指，该处即是）：这个穴位是胃经的合穴，具有调理脾胃、补中益气的作用。在按压时，可以用拇指或食指指腹进行轻柔的按压，力度以舒适为宜，每次按压3-5分钟，可以有效缓解恶心和呕吐的症状。中脘穴（位于上腹部，当脐中上4寸，前正中线上）：这个穴位是胃经的募穴，具有健脾和胃、降逆止呕的作用。在按压时，可以用拇指或食指指腹进行轻柔的按压，力度以舒适为宜，每次按压3-5分钟，可以有效缓解恶心和呕吐的症状。天枢穴（位于腹部，肚脐两侧两横指，距肚脐中线2寸）：这个穴位是大肠经的募穴，具有调理肠胃、通腑导滞的作用。在按压时，可以用拇指或食指指腹进行轻柔的按压，力度以舒适为宜，每次按压3-5分钟，可以有效缓解恶心和呕吐的症状。太冲穴（位于足背侧，第1、2跖骨间，当第2跖骨间隙的远端凹陷处）：这个穴位是肝经的原穴，具有疏肝解郁、理气止痛的作用。在按压时，可以用拇指或食指指腹进行轻柔的按压，力度以舒适为宜，每次按压3-5分钟，可以有效缓解恶心和呕吐的症状。请注意，以上方法仅供参考，如果恶心呕吐症状持续不减或者加重，建议及时就医。

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