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鹿先森
- 月子牛排炒菜的制作方法如下: 准备食材:首先,你需要准备一块新鲜的月子牛排,约200克。此外,还需要准备一些蔬菜,如青椒、洋葱、胡萝卜等,以及适量的调味料,如盐、胡椒粉、生抽、料酒等。 处理牛排:将月子牛排切成薄片,用厨房纸巾吸干表面的水分。然后,用盐、胡椒粉、生抽和料酒腌制10分钟,让牛排入味。 炒制蔬菜:在锅中加入适量的油,加热至五成热时,放入切好的青椒、洋葱和胡萝卜等蔬菜,翻炒至断生。 加入牛排:将腌好的月子牛排片加入锅中,快速翻炒,让牛排均匀受热。 调味:根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉和生抽进行调味。如果喜欢,还可以加入一些蒜末或姜末增加香味。 炒至熟透:继续翻炒几分钟,直到牛排完全熟透,蔬菜也变得软烂。 出锅装盘:将炒好的月子牛排和蔬菜一起盛入盘中,即可上桌享用。 注意事项: 选择新鲜的月子牛排,口感更佳。 腌制时间不宜过长,以免影响口感。 炒制过程中要控制好火候,避免烧焦。
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深蓝梦境
- 月子牛排炒菜的制作方法如下: 准备材料:新鲜牛排一块(约200克),青椒、红椒各半个,洋葱半个,蒜瓣3瓣,姜一小块,生抽、老抽各适量,料酒、盐、糖各少许。 将牛排切成薄片,用厨房纸巾吸干水分。 青椒、红椒去籽切丝,洋葱切丝,蒜瓣拍碎切末,姜切片。 热锅加油,放入姜片、蒜末炒香。 加入洋葱丝翻炒至透明。 放入牛排片,用中火煎至两面金黄,出油。 加入生抽、老抽、料酒、盐和糖调味,翻炒均匀。 加入青椒丝和红椒丝,继续翻炒至熟透。 炒至汤汁收浓,出锅前可以撒上一些葱花增加香味。 将炒好的月子牛排炒菜装盘即可享用。
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黎夕旧梦
- 月子牛排炒菜的制作方法如下: 材料: 月子牛排(约200克) 青椒(1个) 红椒(1个) 洋葱(半个) 大蒜(2瓣) 生姜(一小块) 食用油(适量) 盐(适量) 生抽(适量) 料酒(适量) 淀粉(少许) 步骤: 将月子牛排切成薄片,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。 青椒、红椒和洋葱分别切成丝,大蒜和生姜切成末。 热锅加油,放入腌制好的月子牛排片,快速翻炒至变色,捞出备用。 锅中留底油,加入大蒜末和生姜末爆香。 加入青椒丝、红椒丝和洋葱丝,快速翻炒至断生。 将炒好的月子牛排重新倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。 根据个人口味加入适量的盐调味,炒至食材熟透即可出锅。
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