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太极拳24式是什么派别(太极拳24式属于哪个派别?)
太极拳24式是陈式太极拳的简化形式,由陈发科先生所创。它包括了24个动作,每个动作都有其特定的名称和含义,如“起势”、“野马分鬃”、“白鹤亮翅”等。这些动作都是按照一定的顺序和节奏进行的,通过练习可以锻炼身体、提高柔韧性和平衡能力。

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