传统太极拳学什么拳型(传统太极拳究竟学习哪些拳型？)

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传统太极拳主要学习以下几种拳型：推手：推手是太极拳中的基础动作，通过双手的推拉、旋转等动作，达到锻炼身体的目的。单鞭：单鞭是太极拳中的直拳动作，通过手臂的直线运动，达到锻炼身体的目的。白鹤亮翅：白鹤亮翅是太极拳中的转身动作，通过手臂的旋转和身体重心的转移，达到锻炼身体的目的。左右搂膝拗步：左右搂膝拗步是太极拳中的弓步动作，通过腿部的弓形运动，达到锻炼身体的目的。海底针：海底针是太极拳中的直拳动作，通过手臂的直线运动，达到锻炼身体的目的。闪通背：闪通背是太极拳中的转身动作，通过手臂的旋转和身体重心的转移，达到锻炼身体的目的。云手：云手是太极拳中的转身动作，通过手臂的旋转和身体重心的转移，达到锻炼身体的目的。高探马：高探马是太极拳中的直拳动作，通过手臂的直线运动，达到锻炼身体的目的。右揽雀尾：右揽雀尾是太极拳中的转身动作，通过手臂的旋转和身体重心的转移，达到锻炼身体的目的。左揽雀尾：左揽雀尾是太极拳中的转身动作，通过手臂的旋转和身体重心的转移，达到锻炼身体的目的。

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传统太极拳主要包括以下几种拳型：推手：推手是太极拳中最基本的拳型，通过双手的推拉、旋转、翻转等动作，达到锻炼身体的目的。单鞭：单鞭是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。白鹤亮翅：白鹤亮翅是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右穿梭：左右穿梭是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右分掌：左右分掌是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右搂膝拗步：左右搂膝拗步是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右蹬脚：左右蹬脚是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右野马分鬃：左右野马分鬃是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右揽雀尾：左右揽雀尾是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。左右倒卷肱：左右倒卷肱是一种左右手交替进行的拳法，通过手臂的伸缩、旋转、翻转等动作，增强手臂的力量和灵活性。

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传统太极拳主要包括以下几种拳型：推手（PUSH HANDS）：推手是太极拳中最基本的拳型，通过双手的推拉、旋转、翻转等动作，达到锻炼身体、提高柔韧性和协调性的目的。单鞭（SINGLE WHIP）: 单鞭是一种以手臂为轴心，通过手臂的摆动、扭转、翻折等动作，形成一种独特的攻防技巧。白鹤亮翅（WHITE CRANE WINGS）: 白鹤亮翅是一种以手臂为轴心，通过手臂的摆动、扭转、翻折等动作，形成一种优雅的动作。左右搂膝拗步（LEFT AND RIGHT KNEE LOCKING STEP）: 左右搂膝拗步是一种以膝盖为轴心，通过膝盖的屈伸、旋转等动作，形成一种独特的攻防技巧。海底针（UNDERWATER NEEDLE）: 海底针是一种以手指为轴心，通过手指的屈伸、旋转等动作，形成一种独特的攻防技巧。高探马（HIGH VENTURER）: 高探马是一种以腰部为轴心，通过腰部的屈伸、旋转等动作，形成一种独特的攻防技巧。如封似闭（LIKE A CLOSED DOOR）: 如封似闭是一种以手掌为轴心，通过手掌的屈伸、旋转等动作，形成一种独特的攻防技巧。十字脚（CROSSED STANCE）: 十字脚是一种以双脚为轴心，通过双脚的屈伸、旋转等动作，形成一种独特的攻防技巧。

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