拉萨中学生体育考试项目及标准(拉萨中学生体育考试项目及标准是什么？)

拉萨中学生体育考试项目及标准是什么

  

拉萨中学生体育考试项目及标准表

  

拉萨中学生体育考试项目及标准是多少

  
共3个回答 2026-02-13 嗳の血淚  
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欲妄欲妄
拉萨中学生体育考试项目及标准(拉萨中学生体育考试项目及标准是什么？)
拉萨中学生体育考试项目及标准是针对西藏拉萨地区中学生进行的体育测试，旨在评估学生的身体素质和运动技能。以下是具体的考试项目及标准： 长跑：男生1000米，女生800米。要求学生在规定时间内完成跑步，速度适中，保持良好姿势。 立定跳远：男生1.6米，女生1.4米。要求学生双脚并拢，用力向上跳起，落地时脚尖先着地，然后双脚同时着地。 实心球投掷：男生50公斤，女生40公斤。要求学生站在投掷线后，用力将实心球投向前方的目标区域。 引体向上/俯卧撑：男生10个以上，女生8个以上。要求学生进行引体向上或俯卧撑动作，次数达到规定数量。 跳绳：男生100次以上，女生80次以上。要求学生连续跳绳，次数达到规定数量。 仰卧起坐：男生20个以上，女生15个以上。要求学生仰卧在地上，双手交叉放在胸前，用腹肌力量使上半身抬起，再缓慢放下。 篮球运球：男生30秒内运球通过障碍物，女生20秒内运球通过障碍物。要求学生在规定时间内完成运球任务，注意保持平衡和速度。 足球射门：男生10次射门，女生8次射门。要求学生站在指定位置，用力将足球射向目标区域，每次射门后需等待裁判哨声后再开始下一次射门。 排球发球：男生10次发球，女生8次发球。要求学生站在发球区，用力将排球抛向对方场地，每次发球后需等待裁判哨声后再开始下一次发球。 乒乓球击球：男生10次击球，女生8次击球。要求学生站在乒乓球桌旁，用力将乒乓球击打在对方的桌面上，每次击球后需等待裁判哨声后再开始下一次击球。 请注意，以上考试项目及标准仅供参考，具体项目和标准可能因学校、年级和学期而有所不同。建议学生在参加考试前了解所在学校的具体要求，以便做好准备。
不二的情书 不二的情书
拉萨中学生体育考试项目及标准 长跑：男生800米，女生600米。 立定跳远：男生1.5米，女生1.3米。 引体向上：男生10个，女生8个。 仰卧起坐：男生20个，女生15个。 篮球投篮：男生3分球10个，女生2分球10个。 足球射门：男生10个，女生8个。 排球发球：男生10个，女生8个。 乒乓球发球：男生10个，女生8个。 跳绳：男生1分钟，女生1分钟。 武术表演：根据学生选择的武术项目进行表演。 以上各项满分为100分，总分为400分。
回忆录像 回忆录像
拉萨中学生体育考试项目及标准是针对西藏拉萨市中学生进行的体育测试，旨在评估学生的身体素质和运动技能。根据我找到的信息，以下是一些可能的考试项目及其标准： 100米跑：男生8.5秒以内、女生9.5秒以内为合格。 立定跳远：男生2.3米以内、女生2.1米以内为合格。 引体向上（男）：16个及以上、女：14个及以上为合格。 仰卧起坐：男生30次以上、女生20次以上为合格。 实心球：男生40米内、女生30米内为合格。 跳绳：男生150次以上、女生120次以上为合格。 篮球运球绕杆：男生10秒以内、女生12秒以内为合格。 足球射门：男生10米以内、女生8米以内为合格。 请注意，这些标准可能会因地区和学校的不同而有所差异，建议参考当地教育部门或学校发布的具体文件。

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