太极拳最忌什么姿势练好(太极拳修炼中应避免的不当姿势有哪些？)

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太极拳练习时最忌讳的是僵硬和不自然的姿势。正确的姿势是太极拳的核心，它要求练习者保持身体的柔韧性和灵活性，同时还要注重呼吸的协调和动作的流畅性。如果练习者的姿势过于僵硬或不自然，不仅会影响太极拳的美感和效果，还可能对身体造成伤害。因此，练习太极拳时应该注重姿势的正确性和自然性，避免过度用力或扭曲身体。

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太极拳最忌的姿势是“僵直”或“僵硬”。在练习太极拳时，保持身体的自然流动和灵活性是非常重要的。如果姿势过于僵硬，可能会导致肌肉紧张、关节僵硬，甚至可能引发运动损伤。因此，练习太极拳时应注重身体各部位的协调性和流畅性，避免过度用力或刻意追求某种姿势。

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太极拳练习中，最忌讳的是姿势不正确。正确的姿势是太极拳练习的基础，只有姿势正确，才能保证动作的流畅和力量的正确传递。如果姿势不正确，不仅会影响动作的效果，还可能导致身体受伤。因此，在练习太极拳时，一定要注意保持正确的姿势。

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