太极拳的重要姿式是什么(太极拳中的关键姿势是什么？)

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太极拳的重要姿式是“起势”，也称为“站桩”。在太极拳的练习中，站桩是基础训练，它要求练习者保持身体直立，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，掌心向下。这个姿势有助于调整呼吸、放松身心，为后续的太极拳动作打下基础。

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太极拳的重要姿式是“起势”。在练习太极拳之前，首先需要通过“起势”来调整身体状态，为接下来的练习打下基础。这个动作包括了站立、转体、提膝等基本动作，旨在使身体达到一个相对放松的状态，为后续的练习做好准备。

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太极拳的重要姿式是“起势”。在太极拳的练习中，起势是一个非常重要的环节，它为整个套路奠定了基础。起势的动作包括站立、转体、松肩、沉肘等，这些动作都是为了帮助练习者进入太极拳的状态，调整呼吸和心态。

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