太极拳膝盖弯曲什么动作(太极拳中膝盖弯曲的动作有哪些？)

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太极拳中的膝盖弯曲动作通常被称为“弓步”或“仆步”。这种动作有助于增强腿部力量，提高身体的灵活性和平衡能力。在练习时，需要保持身体稳定，避免过度用力或扭伤膝盖。

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太极拳中的膝盖弯曲动作通常被称为“弓步”或“仆步”。这种动作有助于增强腿部力量，提高身体的灵活性和平衡能力。在太极拳中，弓步是一种常见的姿势，用于练习腿力和稳定性。

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太极拳中的膝盖弯曲动作通常被称为“弓步”或“仆步”。这个动作有助于增强腿部力量，提高身体的灵活性和平衡能力。在执行这个动作时，需要保持身体稳定，重心落在两脚之间，同时双手可以放在腰间或者胸前，以增加动作的流畅性和美感。

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