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桀骜如初桀骜如初
太极拳按掌力达什么部位(太极拳的掌力究竟能触及到人体的哪些部位?)
太极拳的按掌力主要作用于人体的手臂、肩膀和背部。通过太极拳的练习,可以增强肌肉力量,提高身体的柔韧性和协调性,从而达到强身健体的效果。
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太极拳的掌力主要作用于人体的胸部和腹部。通过太极拳的练习,可以有效地增强胸肌和腹肌的力量,提高心肺功能,促进血液循环,从而达到强身健体的效果。
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太极拳的掌力主要作用于人体的胸部、腹部和背部。通过练习太极拳,可以增强这些部位的肌肉力量,提高身体的柔韧性和平衡性。同时,太极拳的掌力还可以促进血液循环,增强心肺功能,有助于预防和缓解各种疾病。

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