太极拳的招式是什么意思(太极拳的招式含义是什么？)

太极拳里的招式

  

太极拳招式含义

  

太极拳的招式是什么意思啊

  
共3个回答 2025-11-03 听说你很好  
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袖手天下袖手天下
太极拳的招式是什么意思(太极拳的招式含义是什么？)
太极拳的招式，是指太极拳动作的基本形式和组合。这些招式是太极拳练习的基础，通过不同的招式组合，可以形成各种太极拳的动作。 太极拳的招式主要包括以下几种： 起势：太极拳的起始动作，通常以站立的姿势开始，身体保持中正，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂于身体两侧。 左右野马分鬃：这是一种横向移动的动作，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时双手向左右展开，模仿马鬃的样子。 白鹤亮翅：这是一种向上伸展的动作，双手上举，模仿白鹤展翅的样子。 左右搂膝拗步：这是一种横向移动的动作，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时双手向左右搂住膝盖，模仿抱膝的动作。 手挥琵琶：这是一种横向移动的动作，双手向左右展开，模仿琵琶的形状。 左右倒卷肱：这是一种横向移动的动作，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时双手向左右倒卷肱，模仿手臂弯曲的动作。 海底针：这是一种向下按压的动作，双手向内合拢，模仿手指按压的动作。 闪通背：这是一种横向移动的动作，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进，同时双手向左右闪通背，模仿手臂摆动的动作。 十字手：这是一种横向移动的动作，双手向左右展开，模仿十字形状。 收势：太极拳的结束动作，通常是站立的姿势，双手放在身体两侧，身体保持中正，呼吸平稳。 以上是太极拳的一些基本招式，通过不断的练习和领悟，可以逐渐掌握更多的招式，从而更好地学习和实践太极拳。
风生水起风生水起
太极拳的招式，通常指的是太极拳练习中的一系列动作和技巧。这些招式是太极拳练习的基础，通过不断的练习和领悟，可以逐渐掌握并运用于实战之中。 太极拳的招式主要包括以下几个方面： 基本姿势：太极拳的基本姿势是站立、坐定或卧倒，保持身体的稳定和平衡。 手型：太极拳的手型主要有拳、掌、指等，每种手型都有其特定的用法和作用。 步法：太极拳的步法包括前进、后退、侧移、跳跃等，要求动作轻盈、稳健，以适应太极拳的攻防特点。 身法：太极拳的身法主要包括俯仰、左右旋转、上下翻腾等，要求动作协调、流畅，以达到内外合一的效果。 眼法：太极拳的眼法主要是注视对手，观察对方的动向和意图，以便及时做出反应。 呼吸法：太极拳的呼吸法要求与动作相配合，吸气时身体放松，呼气时身体紧张，以达到内外合一的效果。 劲道：太极拳的劲道是指发力的方式和力度，要求刚柔相济，以柔克刚，以达到攻防兼备的效果。 总之，太极拳的招式是一套完整的体系，包含了基本姿势、手型、步法、身法、眼法、呼吸法和劲道等多个方面。通过不断的练习和领悟，可以逐渐掌握并运用于实战之中，达到防身自卫和健身养生的目的。
雨夜追风雨夜追风
太极拳的招式是一套完整的动作组合，每个动作都有其特定的名称和含义。这些招式包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥琵琶、高探马、手挥琵琶、左右蹬脚等。这些招式不仅要求身体各部位的协调配合，还要求呼吸与动作的同步，以达到内外合一、动静相宜的效果。

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