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薰衣草香
- 好的,以下是我为您准备的一份简单的菜谱: 番茄炒鸡蛋 材料: 2个鸡蛋 1个中等大小的番茄 盐、胡椒粉适量 食用油适量 步骤: 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。 热锅凉油,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成块状。 同时,将番茄洗净后切成小块备用。 当鸡蛋快熟的时候,加入切好的番茄块,继续翻炒均匀。 待番茄出汁后,调入适量的盐和胡椒粉调味,再翻炒几下即可出锅。 这道菜简单易做,营养丰富,是一道非常适合今天吃的家常菜。
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鹿鹿天然呆
- 今天吃什么?让我们来点创意,给你一个简单又美味的菜谱: 香煎三文鱼配柠檬黄油酱 材料: 新鲜三文鱼排(约200克) 柠檬1个 橄榄油适量 大蒜2瓣(切片或压碎) 盐和黑胡椒适量 新鲜罗勒叶几片(切碎) 黄油适量 做法: 将三文鱼排洗净,用厨房纸巾吸干多余水分。在两面均匀撒上盐、黑胡椒和一些橄榄油,腌制大约10分钟。 预热平底锅,加入少许橄榄油,中火加热。将腌制好的三文鱼排放入锅中,每面煎3-4分钟,直至表面呈金黄色且熟透。 同时,在另一个平底锅中,用小火融化黄油,加入大蒜片和罗勒叶炒至香味释放。 将煎好的三文鱼排放入带有蒜香黄油的锅中,轻轻翻动,让三文鱼吸收黄油的香味。 最后,可以挤上新鲜的柠檬汁增加风味。 小贴士: 选择新鲜的三文鱼是关键,新鲜的三文鱼颜色鲜亮,肉质紧实。 煎鱼时不要急于翻面,以免破坏鱼肉的结构,影响口感。 可以根据个人口味调整柠檬和大蒜的比例,或者添加其他喜欢的蔬菜如洋葱、青椒等一起煎制。 这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的早晨或是周末的休闲时光。希望你今天有一个美好的一天!
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纤指十三玄
- 当然,这里有一个随机的菜谱复制给你: 番茄炒蛋 材料: 2个鸡蛋 1个中等大小的番茄 盐、胡椒粉适量 食用油 步骤: 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。 番茄洗净后切成小块或片状备用。 热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成块状。 取出炒好的鸡蛋,保留锅中的余油。 在同一锅中,放入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁,再将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄混合均匀。 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。 这是一道简单又美味的家常菜,番茄的酸甜和鸡蛋的嫩滑相结合,非常开胃。希望你今天能享受到这道美味的番茄炒蛋!
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