春天抓住补钙“黄金期”，多吃这两种蔬菜，比牛奶钙含量还高！
春季是补钙的“黄金期”哪些蔬菜钙含量较高？01春季是补钙的“黄金期”1.春天户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也增加了。2.春天阳光较为充足，晒太阳可以帮助转化维生素D，帮助促进钙吸收。3.春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃一些钙含量高的蔬菜和水果，对于补钙、 维持骨骼健康有好处。缺钙是骨质疏松症的重要风险因素中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会编制的《原发性骨质疏松症诊疗指南（2022）》指出：● 5
黄金期
DeepSeek成史上最快突破3000万日活APP
AI新秀DeepSeek以“中国速度”席卷全网，成为现象级APP。2月8日，QuestMobile数据显示，DeepSeek在1月28日的日活跃用户数首次超越豆包，随后在2月1日突破3000万大关，成为史上最快达成这一里程碑的应用。具体来看，今年1月20日DeepSeek R1 模型发布，并同步开源模型权重。1月26日，其日活跃用户数（DAU）突破100万；1月27日，其日活跃用户数突破500万；
君山观潮 | 凝心聚力抓项目 奋楫扬帆启新程
编者按：解读时事政策，挖掘文化底蕴，弘扬主流价值观，在枣庄市委网信办指导下，大众网枣庄开辟网络评论品牌栏目《君山观潮》，传播枣庄好声音，汇聚枣庄正能量，努力打造有态度、有深度、有温度的网络评论品牌栏目。□特约评论员 亚洲2月24日，省委、省政府召开2025年春季高质量发展重大项目建设现场推进会，吹响了新一年我省项目建设的冲锋号。乘着全省会议的东风，枣庄接续召开全市高质量发展重大项目建设现场推进会议
咩咩咩！牧民接羔“喜洋洋”
眼下正值接羔保育的关键时期，内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗牧民迎来畜牧业生产的“黄金期”。一大早，牧民春喜和他的爱人就已经站在羊圈里，开始了一天的接羔保育工作。看着200余只活蹦乱跳的羔羊，牧民脸上喜气洋洋。综合新华社记者报道新华社音视频部制作
紧抓成长黄金期 “白色血液”注入营养，蒙牛集团以“课间”好奶助力中国少年强
极目新闻记者 周浩青春，是生命长河中最耀眼的浪花。青少年学生正处于身心发展的黄金时期，充满无限生机与希望，如何保证他们在轻松高效学习的同时，还能保持健康强壮的体魄？这不仅是广大学生家长和学校老师的共同关切也是我国各级党委政府持续增进民生福祉的重要课题。课间适时补充营养好牛奶的力量不容小觑充足的营养是保证孩子健康成长、良好发育的重要物质基础。然而，我国在校中小学生普遍存在早餐质量不高、营养结构不均衡
浙江宁波：节后旅游市场热度不减 错峰游火热
近期，浙江多地旅游市场迎来春节后“错峰游”热潮。记者从宁波多家旅行社了解到，节后旅游市场价格大幅回落。机票、酒店等旅游产品均价相较春节期间有30%-50%回落，未来两个月是错峰旅游的“黄金期”，吸引不少市民开启“说走就走”的旅行。记者：王怿文、李涛画面来源：宁波广播电视集团新华社音视频部制作