每逢佳节胖三斤？常吃这种肉，帮你减脂控三高 一方团圆桌，四季养生菜《生活圈》新春特别制作《中华饮膳》第六期来啦～鸡肉补中益气蛋白质含量高、脂肪含量低让你“越吃越瘦”还有助于提高免疫力快跟着小圈一起探寻鸡肉里的营养密码～01常吃鸡肉帮你补中益气、减脂《饮膳正要》中记载，鸡肉味甘，炙食补中，益气，久食瘦人。现代研究发现，鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，多不饱和脂肪酸含量高。所以经常食用鸡肉，对于减脂、控血压、控血糖、控血脂、提高免疫力，都有一定好 新闻 2025年02月06日 0 点赞 0 评论 21 浏览