不打了！韧带撕裂！NBA榜眼无限期休战
黄蜂官方宣布，布兰登-米勒遭遇右手腕舟月韧带撕裂，无限期休战。教主查了一下：舟月韧带是连接舟骨和月骨的重要韧带。舟骨在手腕近端，月骨偏向手腕的远端，舟月韧带有助于保持两个骨头以及手腕关节的稳定性。舟月韧带撕裂对投篮影响很大，目前不知道米勒是否需要接受手术。三球说道：“这令人非常痛心。我在生涯前两年也有类似经历，所以我更能体会米勒的感受。”黄蜂主帅查尔斯-李表示：“米勒无限期缺阵，我们所有人都要帮助
韧带
原创 金州勇士后卫梅尔顿左膝前交叉韧带扭伤 尚未确定回归时间
北京时间11月15日消息，金州勇士队后卫德安东尼-梅尔顿被诊断为左膝前交叉韧带扭伤，需要接受进一步检查，目前尚未确定具体的回归时间表。在周三对阵达拉斯独行侠队的比赛中，尽管梅尔顿坚持打完比赛，但第四节末段他行走有些跛脚，这时已经可以推测他当时就受伤了。此前，梅尔顿因背部拉伤已缺席五场比赛，他上周才复出。在2023-24赛季，他效力于费城76人队时也因背部问题受困，常规赛最后45场比赛中有40场无法
冬天关节肿痛，运动医学专家：日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环，导致关节营养供给不足，易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒，低温会使关节肌肉和韧带紧张，增加损伤风险，同时润滑功能减弱，加重磨损，尤其对骨关节炎患者，寒冷易引发炎症，加重症状。高玉镭指出，科学养护可保护关节健康。首先，注意膝盖、手肘等部位保暖；其次，坚持适量运动，避免剧烈活动；饮食上多摄入富含钙、维生素D和胶原蛋白的食物，
