图知道｜岁时有序健康记：雨水时节需注意
一图速览，雨水时节，我们应该遵循哪些饮食原则和如何调理脾胃？春季如何有效预防消化道系统疾病和校园常见传染病？又有哪些好的情志调节方法？文/朱梓轩 图/张玉
需注意
北京今起三天最高气温持续上升 周五或达17℃ 昼夜温差大
今后三天（2月26日至28日），北京最高气温进入升温快车道，今天最高气温12℃，后天或将达17℃。但昼夜温差大，夜间最低气温维持在个位数甚至冰点以下，公众出行需注意及时调整着装，谨防感冒。来源：中国天气
荆门未来四天多云为主，早晚温差大，市民需注意保暖
今天是2025年2月23日，荆门白天天气为多云，最高气温10℃，最低气温3℃，风力微风，空气湿度78%，体感温度1.2℃，空气质量轻度污染。夜晚天气转为晴朗，风力仍为微风。建议市民在早晚温差较大的情况下注意保暖，适时增减衣物。明日荆门天气将继续保持多云，最高气温7℃，最低气温3℃，风力微风。夜间天气同样为多云，风力微风。未来三天，荆门的天气将以多云为主。24日和25日白天及夜晚均为多云，风力微风，
日照今日阴转雨夹雪，未来三天天气多变，市民出行请注意
2025年2月21日，正月廿四，今日日照天气为阴转雨夹雪，北风2级，气温在0℃至5℃之间，湿度59%，空气质量PM2.5为57微克/立方米，各区域天气情况基本一致，市民出行需携带雨具并注意防寒保暖。明日天气与今日相比变化不大，但天气状况将更加复杂，预计为阴转雨夹雪，气温在-1℃至6℃之间，无持续风向且风力小于3级。市民应根据天气变化及时调整着装，以防感冒。未来三天，日照天气将呈现多变趋势。23日阴
威海今日晴朗气温0至10℃ 明天起风力增强请注意防范
2025年2月26日，农历正月廿九，威海迎来了晴朗的一天，气温在0℃至10℃之间波动。全市各区普遍以晴朗天气为主，早晚温差较大，但阳光充足，市民们纷纷走出家门享受这难得的好天气。西南风轻轻吹拂，风力保持在1级左右，空气湿度为54%，整体感觉较为舒适。与今天相比，明天威海的天气将继续保持晴朗，但气温略有回升，最高气温将达到11℃，最低气温也将升至1℃。不过，值得注意的是，明天起风力将逐渐增强至4-5
威海正月初十中雪纷飞，未来三天气温持续偏低
2025年2月7日，农历正月初十，威海市迎来了中雪天气，气温在-3℃至-6℃之间徘徊，西北风4级，空气湿度60%，空气质量良好，PM2.5指数为22。市区及各区县普遍降雪，道路积雪较厚，市民出行需注意防滑保暖。预计明天，即2月8日，威海市的天气将转为中雪转小雪，气温和风力与今天相仿，依然寒冷且风雪交加。市民朋友们应继续做好防寒保暖措施，避免长时间在户外逗留，以防感冒等疾病的发生。在未来三天内，威海
威海今日多云转阴，未来三天将迎来降雪天气，市民出行需注意保暖防滑
今天是2022月21日，农历正月廿四，威海市天气多云转阴，气温在-1℃至1℃之间徘徊，西北风2级，空气湿度为48%，空气质量良好，PM2.5浓度为26微克/立方米，属于优等级别，空气较为清新，适合外出活动，但早晚温差较大，市民出行需适当增添衣物，以防感冒。建议市民朋友们选择防风保暖的外套，并注意携带雨具，以防天气突然变化。未来三天，威海市的天气将出现明显变化。明天，即2月22日，天气阴转小雪，气温
天门今日晴朗，明日起多云转雨，市民需注意防雨保暖
今天是2025年2月27日，天门白天天气为晴，最高气温18℃，最低气温7℃，微风，空气湿度82%，体感温度9.1℃，空气质量良。夜晚天气转为阴，微风。市民朋友们请注意保暖，早晚温差较大，适当增减衣物。明日天门天气将转为多云，最高气温19℃，最低气温11℃，微风。白天和夜晚均为多云天气。未来三天，天门将迎来多变的天气。28日全天多云，微风，最高气温19℃，最低气温11℃；3月1日白天有小雨，夜晚转为
（图表·漫画）科学运动
新华社图表，北京，2025年2月26日随着春季气温逐渐回暖，正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示，适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益，但需注意运动方式和强度。新华社发 王鹏 作