换一换主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓01换一换主食就能抗炎谷物，有精制谷物和全谷物之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚乳，成为“精制
降低
保形油箱：战机的“隐身能量包”
自战机诞生以来，为了增加航程，工程师不断优化战机油箱设计，保形油箱正是这一发展过程中的创新之举。以四代机为主、采用保形油箱的战机，其航程和作战能力得到明显提升。英国“闪电”截击机腹部安装保形油箱。美国空军F-16战斗机的背脊保形油箱。从副油箱到保形油箱在战机诞生的早期阶段，由于机身油箱较小，战机航程十分有限。为了加大航程，工程师提出外挂油箱设计。外挂油箱又称副油箱，通常悬挂在机翼或机身下方，用于在
中疾控专家：疫苗接种和药物治疗对当前流感病毒有效
1月12日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。会上，中国疾病预防控制中心研究员王丽萍介绍，我国流感监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型，中国疾控中心国家流感中心对近期分离到甲型H1N1流感病毒进行了抗原性分析，提示与今年的流感疫苗株匹配度良好，疫苗接种有效；耐药性分析结果显示，目前流行的流感病毒对于抗病毒药物是敏感的，药物治疗是有效。 流感一般1到2周可以自
三元生物预计2024年实现盈利0.95亿元-1.2亿元
新京报讯（记者刘欢）1月20日，三元生物发布公告称，2024年预计实现盈利0.95亿元-1.2亿元，比上年同期增长61.36%-103.82%。实现扣非净利润0.93亿元-1.18亿元，比上年同期增长60.97%-104.31%。三元生物称，2024年，公司在科技创新的有力支撑下，坚定推动产品多元化和市场多元化战略，持续强化成本控制能力，并积极应对国际贸易环境变化带来的各项挑战。业绩增长得益于多个
腾讯混元新一代快思考模型Turbo S发布
腾讯混元新一代快思考模型Turbo S正式发布。区别于Deepseek R1、混元T1等需要“想一下再回答”的慢思考模型，混元Turbo S能够实现“秒回”，更快速输出答案，吐字速度提升一倍，首字时延降低44%。
潍坊降低二套房公积金贷款首付比例至20%，2月25日起实施
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙雪婷2月24日，潍坊住房公积金管理中心发布通知，调整了公积金贷款最低首付比例、可贷额度等多项政策，通知自2025年2月25日起实施。其中，缴存职工购买二套自住住房申请住房公积金贷款的，最低首付比例由30%调整为20%。潍坊住房公积金管理中心关于优化公积金政策的通知为贯彻落实省住建厅等九部门联合印发《关于促进住房领域消费的行动计划》有关工作要求，提振潍坊市住房消费，经市中心研究
很多沈阳人都在吃！运输20多天不坏，到家2天就变软！是不是打药了？
春节将近人们开始置办年货车厘子的相关话题登上热搜据央视新闻消息1月11日装载着总重超2万吨智利车厘子的国际货轮靠泊广东广州南沙港蛇年春节前后预计还将有12艘车厘子直航快船靠泊广州南沙港搭载着超过1万柜总重超2万吨的车厘子从南沙港进口占全国总量的3成左右有网友问车厘子漂洋过海二十多天不坏回家一洗放不了两天就软了是不是打药了？其实能够经历空运几十个小时海运二十多天车厘子远渡不坏因为这三招↓↓采摘后先进
远离肺癌、肝癌等高发癌，这些小习惯要注意！
国家癌症中心一项研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的67.50%。这五种高发癌症该如何科学预防？一起来看↓↓↓01 保持“清肺”习惯肺癌是我国癌症死亡率最高的癌种之一。养成“清肺”生活习惯，不仅可以减少患病风险，还能显著提升生活质量。·戒烟是重中之重吸烟是肺癌最主要的致病因素之一，无论是主动吸烟还是被动吸二手烟，都会显著增加肺部细胞发生癌变的风险
全国多地出现“物业费降价潮”，有小区降至5折
红星资本局2月27日消息，“房子空置6个月，物业费可以打7折”。近日，江苏省句容市有关“空置房物业费降价”的新规引发市场关注。近一年来，全国多个城市迎来一波物业费降价潮。从去年2月起，青岛市就开始实施空置房物业费“打6折”的政策，甘肃省兰州新区则将这个数字降到了“5折”。除了空置房的物业费打折，不少城市的现行物业费也迎来降价。2024年，包括重庆在内，以及银川、青岛、武汉4城有百余个项目实现了物业
2024年12月全国开通运营城市轨道交通线路325条
交通运输部消息，2024年12月，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团共有54个城市开通运营城市轨道交通线路325条，运营里程10945.6公里，实际开行列车351万列次，完成客运量28.1亿人次，进站量16.8亿人次。12月份，客运量环比增加1亿人次，增长3.7%，同比增加1.4亿人次，增长5.2%。12月份全国总运营里程的平均客运强度为0.853万人次每公里日，环比降低0.8%，同比降