换一换主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓01换一换主食就能抗炎谷物，有精制谷物和全谷物之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚乳，成为“精制
降低
DeepSeek发布开源周首个成果 可优化英伟达GPU效率
新京报贝壳财经讯（记者罗亦丹）北京时间2月24日上午，DeepSeek发布了其“开源周”的第一项成果：FlashMLA（直译为快速多头潜在注意力机制）的代码。据了解，MLA（多头潜在注意力机制）正是DeepSeek降低大模型成本使用的关键技术之一，其可以显著减少大模型训练和推理过程中的内存占用，而FlashMLA则是针对Hopper GPU（一种英伟达GPU架构）开发的高效MLA解码内核，其针对可
新研究：减排政策能显著降低人群死亡率
新华社巴黎2月23日电（记者罗毓）法国和英国研究人员近日在英国《柳叶刀·星球健康》杂志上发表综述性论文说，为应对气候变化制定的减排方案能显著降低人群死亡率，相关政策带来的健康收益或超过成本。为了研究气候政策对公共健康的影响，法国国家健康与医学研究院和英国伦敦卫生与热带医学院等机构的研究人员从公共医疗数据库（PubMed）等文献数据库中检索到约4000篇相关论文，并对从中筛选出的58篇定量研究论文进
新研究：减排政策能显著降低人群死亡率
新华社巴黎2月23日电（记者罗毓）法国和英国研究人员近日在英国《柳叶刀·星球健康》杂志上发表综述性论文说，为应对气候变化制定的减排方案能显著降低人群死亡率，相关政策带来的健康收益或超过成本。为了研究气候政策对公共健康的影响，法国国家健康与医学研究院和英国伦敦卫生与热带医学院等机构的研究人员从公共医疗数据库（PubMed）等文献数据库中检索到约4000篇相关论文，并对从中筛选出的58篇定量研究论文进
全国政协委员：建议降低法定结婚年龄至18岁，以释放生育潜能
近年的全国、地方两会期间，不少人大代表、政协委员关于降低法定结婚年龄的提案频频引发热议。今年全国两会即将召开，全国政协委员、中国科学院院士陈松蹊同样将提交一份关于降低法定结婚年龄的提案。 据21世纪经济报道，陈松蹊团队分享了这份名为《关于放宽人口生育约束、构建婚育激励体系的提案》。其中建议：降低法定结婚年龄，提高生育人口基数。提案认为，目前，我国男22岁、女20岁的法定结婚年龄，是计划生育时代的产
特朗普削减军费，不仅说明缺钱，也说明不想跟中国打仗？
晨枫自由撰稿人新任美国国防部长海格塞斯在近期发布的一份备忘录中，要求国防部高级官员、各战区和联合司令部、国防部下属机构和各军兵种在2月24日前递交计划，详述如何在未来5年里每年削减8%的预算。2025财年的美国军费预算是8490亿美元，2026财年是8768亿美元，8%分别是679.2亿美元和701.44亿美元。按照2025财年预算和当前不变美元计算的话，连续5年削减8%，将把美国军费降低到560
换一换主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓01换一换主食就能抗炎谷物，有精制谷物和全谷物之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚乳，成为“精制
中公教育实控人股份再遭冻结，27亿元预收培训费压顶何解？
2025年2月20日，中公教育（002607.SZ）发布公告称，公司实控人李永新所持2.726%股份遭北京金融法院冻结，截至公告发布日，李永新合计所持8.01%上市公司股份被冻结，而其及一致行动人合计持有中公教育18.99%。公告显示，公司控股股东及其一致行动人最近一年存在债务逾期4.62亿元。 拖欠银行借款，陷入债务泥潭公告同时透露，李永新此次股份被冻结，系公司与浦发银行（600000.SH）北
换一换主食，全身炎症水平可能会降低！
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯， 仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓ 01 换一换主食就能抗炎谷物，有「精制谷物」和「全谷物」之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚
经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖低，甚至脂肪肝也变好了？
米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？吃冷米饭有这么多好处吗？先说结论：之所以有人吃冷米饭血脂血糖降了，其实是冷米饭中的抗性淀粉起了作用。不过，抗性淀粉这种成分很多食物都有，多吃点其他富含抗性淀粉的食物也可以，并不是非得吃冷米饭。因为冷米饭并不好吃，而且对胃肠道功能不好的人也不友