吃主食就会升糖？其实吃对了对血糖很友好
在我们身边，大约每10个成年人里，就有1名糖尿病病人。此外，大约还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。血糖主要来自碳水化合物的分解，包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。不少人都知道精米白面要少吃，因为升糖快，那不吃白米饭、白馒头，就只能吃全麦面包、杂粮饭吗？其实，有些主食看似升糖快，实际对血糖很友好。一起看看吧↓01对血糖友好的7种主食血糖，其实就是血液中的葡萄糖，“血糖稳定”对于能量供应和身
速度
美国海军逆向发展？都不用解放军出手，再有10年美军恐自行衰亡
如何击败美国海军？其实并不难，只要你不去打它，再给它10年时间，它自己就不行了。世界上任何事物都是处于发展中的，可悲的是，美国的海军却是处于逆向发展的状态，也就是越来越差了。换言之，中国如果想要在海军领域实现对美国的赶超，只需要做一件事：保持战略定力，耐心等待即可。也就是三个字：等通知！美军新近退役的巡洋舰就拿巡洋舰来说吧，美国海军于近2个月时间，退役了2艘“提康德罗加”级巡洋舰，分别是“考彭斯”
人勤春来早 开工干劲足丨“中国速度”已是next level！“复兴号”家族全球最快成员将登场
自我超越让“中国速度”再升级2025年春运已经进入尾声，流动的中国依然活力奔涌。就在不久前，CR450动车组完成了样车设计并成功下线，它的试验时速450公里，运营时速可以达到400公里，是全球最快的高铁列车。样车制造出来了，但研发团队的工作并没有结束，一系列线路试验和考核还将密集开展，为这趟“最快高铁”早日投入商业运营创造条件。在国家铁道试验中心，工程师们正在为CR450动车组样车做“体重管理”。
新研究显示全球冰川融化速度惊人
新研究显示全球冰川融化速度惊人 《人民日报》（2025年02月24日第 14 版） 据新华社伦敦电 （记者郭爽）英国《自然》杂志日前发表的最新研究显示，2000年至2023年间，全球冰川融化速度惊人，相当于每秒钟有大约3个奥林匹克游泳池的冰融化。冰川、格陵兰冰盖和南极冰盖的融化是当前和未来海平面上升的重要驱动因素。一个国际团队在综合调查全球冰川数据后发现，2000年至2023年间，全球冰川质量减少
星空有约｜火星将上演太空“漂移秀”
2月24日17时35分，火星将结束两个多月的逆行，重新开启顺行，好比在太空中上演一场精彩的“漂移秀”，由“倒车模式”转为“正向行驶”。1月12日，火星运行至本轮会合周期中距离地球最近的位置，从这一天至2月24日的40多天里，它离地球的距离变远了29%，亮度变暗了约60%，从明亮的红星变得稍显暗淡。这场太空里的“漂移”是怎么回事？40多天里，火星的“颜值”为何发生了变化？中国科学院紫金山天文台科普主
【特稿】微软发布量子计算芯片
微软发布量子计算芯片卜晓明美国微软公司19日发布量子计算芯片“马约拉纳1”，称这款芯片有助于打造可在“数年内”解决“实质性、工业规模问题”的量子计算机。微软说，“马约拉纳1”芯片使用了基于一款新材料的“拓扑”导体，从而实现“变革性”进步。按照微软的说法，这种“拓扑”导体可能起到变革性作用。经典计算机的基础运算单位“比特”以0和1两种状态进行二进制运算。量子计算则是根据量子的“叠加”特性，给计算机基
中国造舰速度前所未有，美媒称14年来下水8艘航母？如何理解
美媒又开始炒作“中国威胁论”了，随着我国电磁弹射两栖攻击舰076官宣正式下水，美军事媒体《军事观察》宣称这是中国海军“下水”的第8艘航母。按照美媒的统计标准，自2011年辽宁舰航母下水服役以来，中国在14年来已经接连下水8艘“航母”，速度史无前例。事实上，美媒刻意偷换了概念，截至2025年1月，中国现役航母仅有辽宁舰、山东舰和福建舰，美媒所指的剩余5艘“航母”，其实就是4 艘 075 型两栖攻击舰
迪迩日记 | 阿勒泰——冰上赛马
当马蹄踏响冰河，少年骑手迎风疾驰。这里的赛马，不只是速度的较量，更是灵魂的对话。最冷的冬天，成就最炽热的梦想。
“要瘦又要足够壮”，CR450如何做到全球最快？
全球最快的高铁列车CR450动车组已经完成了样车设计并成功下线。眼下，研发团队正在展开一系列科学试验和性能验证，为动车组早日投入商业运营创造条件。近日，《新闻联播》播出相关报道。“就跟人一样你要瘦又要足够壮”在国家铁道试验中心，工程师们正在为CR450动车组样车做称重试验。CR450动车组运营时速可以达到400公里，但为了减少对轨道的冲击，在既有线路上跑起来，列车必须减重10%以上。据中国铁道科学
【社论】特斯拉储能投产：“上海速度”再突破
2月11日，特斯拉上海储能超级工厂投产仪式在临港举行。特斯拉上海储能超级工厂是特斯拉在上海临港投建的第二座超级工厂，也是特斯拉在美国本土之外投建的首个储能超级工厂。2019年底，特斯拉汽车上海超级工厂投产交付，用“当年开工、当年竣工、当年投产”的速度震惊了世界。时隔6年，特斯拉上海储能超级工厂用时仅7个月便竣工完成，再度刷新了“特斯拉速度”和“上海速度”。“特斯拉速度”是果，“上海速度”是因。从特