亚冬会｜何以“尔滨”
亚冬会何以选择冰城哈尔滨？在哈尔滨，冰雪运动可不仅仅是专业运动员的事儿，公益冰场上，大家都忙活得“贼带劲儿”。一座冰雕，凝聚的不仅仅是冬天的凛冽和风景，不仅仅是匠人的手艺和巧思，甚至不仅仅是历史和美感，更是哈尔滨这座城市的灵魂。冰雪运动、冰雪旅游的火爆，带火了冰雪装备制造产业。借着“尔滨热”和亚冬会的东风，很多企业不仅扩大了产销量，也在科研和自主创新方面取得突破。来哈尔滨旅游，中央大街是必“打卡”
运动
刚果（金）激烈冲突，已造成超2000人死亡
刚果（金）政府3日说，刚果（金）政府军与反政府武装“M23运动”在北基伍省首府戈马市的冲突已造成2000余人死亡。刚果（金）新闻和媒体部长兼政府发言人穆亚亚当天在首都金沙萨召开的记者会上说，已有超过2000名死者被下葬，死亡人数仍在统计中。刚果（金）副总理兼内政部长沙巴尼说，政府军仍在戈马市的一些地区坚守和抵抗。沙巴尼还说，“M23运动”攻势近日已蔓延至南基伍省，但政府军在该省卡莱亥地区收复了部分
哈尔滨公益冰场掀起冰雪运动热潮 全民热“雪”沸腾洋溢热烈气氛
央视网消息：第九届亚冬会上一场场激烈而精彩的赛事，让观众近一步感受到了冰雪运动的魅力，同样在哈尔滨的公益冰场也掀起了冰雪运动的热潮。在哈尔滨香坊区黛秀湖公益冰场，一场冰球比赛正在进行。这场看似普通的冰球赛，但打球人的年龄却不能用普通来描述，他们的平均年龄在65岁以上。追逐、碰撞，进攻防守，虽然已到花甲之年，但队员们在冰场上身手依旧矫健，可以感受到冰雪运动是东北人刻在骨子里的基因。哈尔滨市业余冰球队
崇礼雪场开板后客流量攀升，新设雪地摩托、越野滑雪等体验项目→
（央视财经《第一时间》）最近，河北张家口市崇礼区的多家雪场陆续开板。雪地摩托、越野滑雪等新开设的项目，掀起冰雪运动热潮。随着气温下降，崇礼冰雪热潮迅速升温，八大雪场的各级别雪道相继开板，总长超过160公里。来自全国各地的滑雪爱好者们如灵动的彩蝶，在雪道上飞驰而下。正值周末，崇礼云顶滑雪场、3500间客房已经一房难求。太舞滑雪小镇开板不到两周，游客数量迅速从每天5000-6000人，增加到7000-
运动黄金时间出炉：这个时间运动，健身和防病效果事半功倍！
一天中什么时候运动对身体最好？每个人的答案可能都不一样。然而，科学研究已经揭示了最佳的运动时段——运动的黄金时间出炉！选择这个时间段去运动，可以让你的健身效果事半功倍！健康时报图上午运动，防痴呆效果好2025年1月，首都医科大学宣武医院研究人员在《老年痴呆症和痴呆症》期刊上发表的一篇研究探索“每天不同时间运动与痴呆症之间的关系”。研究结果发现：上午运动，预防痴呆效果最好！①这项研究分析了9万多名参
一见·从冬奥到亚冬，感受“冰雪热”的发展力
2月7日，亚细亚瞩目哈尔滨，又一场冰雪盛会到中国。当晚，国家主席习近平出席第九届亚洲冬季运动会开幕式并宣布本届亚冬会开幕。这些年，从北京冬奥会到哈尔滨亚冬会，一场场冰雪盛会，一次次如约而至。冰雪蕴含的发展动力，习近平主席历来十分关注。在中国，冰雪运动曾经“不进山海关”。如何“带动三亿人参与冰雪运动”？中国以举办冰雪盛会为牵引。“我们申办北京冬奥会，一个重要目的就是推动我国冰雪运动快速进步，推动全民
涨知识 | 一套能从春节假期练到开春的课表，送给跑步的你
春节将至，路跑赛事还处在“空窗期”，今年的长假比往年还多了一天，对跑者来说这可谓“甜蜜的烦恼”，因为如果真的选择“冬休”，就有可能牺牲了运动状态，甚至错过了提升能力的良机。近日，美国运动健康网站Men's Health就邀请了美国马拉松金牌教练菲茨杰拉德，总结了一套适用于冬季特别是休假期间的训练套餐。这套训练方法再搭配上合理的饮食习惯和作息时间，当蛇年的路跑赛季拉开大幕，跑者们会发现自己的身体处在
“肠道SPA”？排便焦虑何以排解
“肠道SPA”？排便焦虑何以排解作者：朱鸿明 翟惠虹年轻人群中，出现排便困难和排便焦虑的越来越多了。“肚子总是鼓鼓胀胀，一天的心情全都取决于有没有排便，没有的话又会加重第二天的焦虑。”前来就诊的30岁年轻患者这样描述。一些年轻人不惜花几百元钱去“肠道SPA”等机构排便。其实，便秘问题并非单纯肠道的问题，而是肠—脑互动异常。排便焦虑困扰年轻人很多人存在误区：每天必须排便一次，不排便就不正常。没拉很焦
亚冬会｜来到冰城，感受热度——“尔滨”的“且”这样说
新华社哈尔滨2月11日电 题：来到冰城，感受热度——“尔滨”的“且”这样说新华社记者杨思琪、沈易瑾“来且（指客人，读qiě）了！”立春已过，哈尔滨最低气温接近零下20摄氏度。亚冬会期间，34个国家和地区的1200余名运动员齐聚冰城，加上各路访客，他们在这冰天雪地之中，体验了“尔滨”独特的待客之道。天气虽冷，人很温暖“冷！冷！冷！”游泳奥运冠军潘展乐10日来参加“中华体育精神颂”活动，一下飞机就喊出