亚冬会开幕，上海中心城区唯一奥林匹克标准冰面迎客流高峰
2月7日晚，亚洲冬季运动会（亚冬会）在哈尔滨盛大开幕。千里之外的上海，整个春节假期以来，市民对冰上运动的热情也不减。位于上海市普陀区桃浦中央绿地的普陀冰上运动中心，不仅拥有上海中心城区第一块带有看台的标准冰场，更是中心城区唯一一块奥林匹克标准冰面，已经成为沪上冰雪经济的一张新“名片”。“寒假以来，冰场的客流情况比去年（2024年）同期增长30%左右，增长主力人群不仅包括亲子家庭，还有不少散客也慕名
运动
休2上4休1，本周上班有调整，距下个假期还有59天
今天是正月初七。春节长假进入倒计时，不要忘记这周上班时间有调整。根据放假安排，本周休2天，上4天，再休1天。注意，本周六（2月8日）要上班！距离下一个假期还有59天根据2025年的放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，还有2个月左右的时间。清明节：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天。劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休，共5天。4月2
健康我来说｜滑雪要循序渐进，不要盲目上雪道
随着亚冬会赛事的展开，冰雪运动再次成为人们热议的话题，并受到越来越多人的喜爱。冰雪运动也存在一定的危险性，《健康我来说》特邀北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙，为大家讲解滑雪运动的注意事项。记者：高菲菲 王伟 侠克 谢晗新华社音视频部制作
（文化新纪行）“南国雪乡”冬游热 中外游客沉浸式体验“西岭千秋雪”
中新社成都2月5日电 (记者 岳依桐 吕杨)近日，四川成都西岭雪山景区“冰雪银装成都年——第25届南国国际冰雪节”持续火热。比起隔窗遥望“西岭千秋雪”，在银装素裹中沉浸式感受冰雪魅力已成为中外游客的假期新选择。西岭雪山景区是中国南方唯一国家级滑雪旅游度假地。2024年进入雪季以来，景区游客量大幅提升，较2023年同期增长约285%。除四川游客外，还吸引众多海内外游客。“过去我基本都去新疆、东北滑雪
南方雪量少，如何拥抱“冰雪热”？
南方雪量少，如何拥抱“冰雪热”？半月谈评论员在这个雪季，“北雪南移”成为我国冰雪运动产业新趋势。在湖北，雪友们找到了距离更近、费用更省的滑雪场；在广东，室内雪场打破四季限制，吸引了全国乃至海外冰雪运动爱好者；在上海，孩子们在教练的指导下练习滑冰，青少年学员和亲子游客成为冰场主力军……南方居民参与冰雪运动热情高涨。在整体雪量偏少的南方，如何拥抱“冰雪热”？“南国冰雪”持续升温冬日午后，位于湖北省恩施
只需每天坚持10分钟！什么“长寿运动”，比散步还简单？
别小看靠墙站立这件事儿其实是一项“长寿运动”！比散步还简单强身健体还不花一分钱应该怎么站呢？靠墙站立有哪些好处？1.靠墙站，减肥助消化吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎在靠
肥胖不是简单的“多吃少动” 专家：亟待系统干预与长期管理
中新网广州3月2日电 (蔡敏婕 刘馨龄)长期以来，“管住嘴、迈开腿”的观念主导着公众认知。“但有研究显示，通过节食和运动等行为干预，仅有1%的肥胖者能够成功减肥。”暨南大学附属第一医院减重中心教授王存川表示，“肥胖不是简单的‘多吃少动’，对于那些通过饮食运动仍难控制体重的患者，‘早诊早治’显得尤为重要”。3月4日是“世界肥胖日”。今年的主题是“改变系统，更健康的生活”。王存川指出，肥胖成因具有高度
象棋“录音门”又有41人被处罚、3人终身禁赛
据新华社报道，国家体育总局棋牌运动管理中心12日通报了象棋“录音门”事件调查情况，又有41名违规人员被处罚，其中赵鑫鑫等3人被终身禁赛。 此前，王天一和王跃飞已经因为买棋卖棋、操纵比赛等违规行为被终身禁赛。 12日，中国象棋协会通过微信公众号发布关于对赵鑫鑫等41名违规人员进行处罚的情况通报，全文如下： 经查，发现赵鑫鑫等41人存在通过行贿、受贿等方式不同程度参与买棋、卖棋等违规行为，对象棋运动发