这种吃饭习惯很不好！想要健康，试试这5种方法→
很多人为了赶时间，经常十分钟就解决一顿饭，但这种“超速”吃饭的习惯，会给健康带来负担。吃一顿饭用多久对健康最有利？吃饭快的人应当如何调整？一起了解↓↓↓01 为什么吃饭要慢一点？从人看到、闻到食物起，负责调节饱腹感、抑制食欲的瘦素就开始分泌了，但需20—30分钟才能发挥作用。如果吃饭过快，会在“饱”反馈还未形成之前就吃下过量的食物，瘦素也来不及告诉大脑“该停止了”，导致摄入的食物量超过人体实际需求
负担
鲍威尔：将致力于终结 “去银行化” 相关事宜
【鲍威尔：将致力于终结 “去银行化” 相关事宜】财联社2月11日电，美联储主席鲍威尔表示，将致力于终结 “去银行化” 相关事宜，承诺量身定制银行监管，努力避免银行承担过度负担。并表示，美联储在应对硅谷银行的倒闭方面已经采取了相当多的措施；针对硅谷银行的应对方案已被修订。
特朗普签署行政命令 阻止非法移民通过南部边境入境美国
当地时间1月22日，美国白宫发表声明称，美国总统特朗普当日签署了一项行政命令，阻止非法移民通过南部边境进入美国。特朗普授权并指示国土安全部、司法部和国务院采取一切必要行动，立即遣返和驱逐非法跨越美国南部边境的外国人。声明称，非法移民影响了所有美国人的生活。特朗普曾表示，非法移民伤害了美国工人，加重了美国纳税人的负担，破坏了公共安全，给当地学校、医院和社区带来了巨大压力，且每年给美国造成了数十亿美元
冬季心脏病高发！这几个习惯正在偷偷"伤心"，但90%的人都不知道
你有没有想过，为什么每到冬天，医院里的心血管病人就特别多？其实，这背后隐藏着许多我们容易忽视的健康问题。今天，我们就来聊聊冬季心脏健康的那些事儿，看看有哪些习惯正在悄悄地伤害我们的心脏，以及我们该如何保护这颗宝贵的心脏。01冬天，为什么心脏容易“受伤”？1.冷空气来袭，血管也“瑟瑟发抖”：气温骤降或者持续低温，会让我们的毛细血管收缩或者痉挛，就像水管变细了一样，血压自然就升高了，心脏的负担也就加重
上海发布21条政策减轻企业负担 涉及女职工产假和生育假社保补贴等
2月21日，记者从上海市发展改革委了解到，为切实回应企业诉求，提振经营主体信心，促进经济回升向好，上海从降低税费成本、降低用工成本、用能成本、融资成本等五个方面共发布21项举措。在降低税费成本方面 继续落实国家结构性减税降费政策，继续实施增值税留抵退税、先进制造业企业增值税加计抵减、集成电路和工业母机企业研发费用加计扣除和增值税加计抵减、提高企业研发费用税前加计扣除比例等政策。 继续减半征收“六税
中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制办公室 中央纪委办公厅公开通报3起整治形式主义为基层减负典型问题
新华社北京2月9日电 日前，中央层面整治形式主义为基层减负专项工作机制办公室会同中央纪委办公厅对3起整治形式主义为基层减负典型问题进行通报。具体如下：1．中国就业培训技术指导中心调研组赴基层调研搞层层多人陪同。2024年10月16日至18日，中国就业培训技术指导中心一行3人赴某省两个县区开展劳务品牌建设工作调研。其间，对基层陪同人数缺乏严格把关，省、市、县、乡层层多人陪同，有时一个调研点陪同近10
饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说…… | 科普时间
△北京协和医院主任医师 李景南“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。文字来源：国家卫生健康委新闻发布会
公务用餐“一码通”，把基层干部从接待负担中解脱出来
公务用餐“一码通”，把基层干部从接待负担中解脱出来以一份公函的名义多次虚报伙食费以会议通知或调研方案为由实则还是“吃公函”以公务接待名义套取资金……江西省九江市修水县针对当地近3年来在餐费管理使用方面的情况进行重点检查排查出一系列问题引人思考近年来随着公务接待管理制度不断完善公务用餐更加节俭但基层仍有一些地方在钻规范的“空子”修水一行政村曾一个月内报伙食费1.3万多元细查发现其中5天的日期至少出现
特朗普签署行政命令，阻止非法移民通过南部边境入境美国
当地时间1月22日，美国白宫发表声明称，美国总统特朗普当日签署了一项行政命令，阻止非法移民通过南部边境进入美国。特朗普授权并指示国土安全部、司法部和国务院采取一切必要行动，立即遣返和驱逐非法跨越美国南部边境的外国人。 声明称，非法移民影响了所有美国人的生活。特朗普曾表示，非法移民伤害了美国工人，加重了美国纳税人的负担，破坏了公共安全，给当地学校、医院和社区带来了巨大压力，且每年给美国造成了数十亿美