调节
躺着刷手机竟致双眼近视差距400度？健康护眼需做好这四点
春节假期里，不少人长时间看电视、玩手机……过度用眼导致不少人眼睛出现干涩、视物模糊等症状，这些可以被称为眼睛的“假期综合征”。最近，眼科诊室就接诊了不少患者。其中有些患者在日常生活中经常侧躺着看手机，这个看似舒适的姿势，更容易导致视力下降。在湖北武汉，本就近视的蔡女士发现，最近戴眼镜时看东西也出现模糊症状。经过检查，蔡女士不仅近视度数有所增加，两只眼睛的近视度数相差了400度。华中科技大学同济医学
嘴唇干裂不可怕 科学护唇预防它
冬日天干气燥，大家都给身体做足了保暖，可是暴露在外的小脸蛋却保护不了。相信很多人都会遇到这种情况，在外吹了会儿风或者骑着电单车，不一会儿，嘴唇就火辣辣地疼，止不住地去舔嘴唇。一笑就疼，吃也吃不香，备受困扰。01什么是“唇炎”？唇炎，简单来说，就是唇部的皮肤出现了炎症。症状轻的时候，也许只是轻微脱皮，可是大多数人总忍不住上手撕、用舌头舔，结果只会越来越严重。症状重的时候，嘴唇又红又肿，干裂出血，吃东
（图表·漫画）养阳护肝防风邪
新华社图表，北京，2025年2月3日2月3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。新华社发 德德德 作
@冰雪运动爱好者 这里有份安全科普请查收
随着亚冬会赛事的展开，冰雪运动再次成为人们热议的话题，并受到越来越多人的喜爱。不过冰雪运动也存在一定的危险性。滑冰、滑雪之前，我们应做好相关的准备。无论是滑冰还是滑雪，速度都较快。我国凡向社会开放的滑雪场所，须取得高危型体育项目经营许可证。专家提醒，患有心脏病、高血压、恐高症等疾病患者不适合滑冰滑雪。国家体育总局体育科学研究所研究员 黄希发：滑雪不喝酒，喝酒不滑雪。很多时候把滑雪比喻为开车，滑雪“
多家物流公司表示春节不打烊
本报综合2025年春节即将到来，对于过年期间的物流、快递运输问题，顺丰、京东物流等公司已明确表示不会停运。顺丰公司称，今年春节期间仍将坚守服务承诺，全力保障假期快件收发需求。因节日期间资源调配受限、极端天气变化等多重因素，用户的快件时效或将受到不同程度影响，公司已提前制定相关预案，同时对快件和资源灵活调度匹配，动态调节部分服务收费标准：2025年1月1日—2025年1月27日，对顺丰卡航、大于20
