补脑益智！保护心脏、血管！解锁这些核桃的养生吃法
很多人喜欢吃核桃觉得可以补脑益智但你知道吗？核桃的好处其实有很多适量食用核桃还可以保护心脏、血管降低炎症水平怎样吃核桃才获益最大呢？一起来解锁8种核桃的养生吃法↓↓↓01乌发糖补肾益精 乌发生肌益处：补肾益精、乌发生肌，适用于常见脱发、头发早白的人群。食材：核桃、黑芝麻、红糖、麦芽糖。具体做法：1.熟核桃仁和黑芝麻需按1:1比例搭配；2.熬制时，红糖用量为原料总重的将近一倍，再加入五成水；3.待熬
血管
医线直击丨一场关乎生死的紧急救援：66岁老人腹主动脉瘤破裂
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 通讯员 赵梅 关天星2月1日凌晨，山东济泰高速，警笛声划破夜空，一辆救护车往济南方向急速飞驰。车窗外，绵延起伏的山丘被夜幕笼罩，车窗内监护仪发出滴滴响声，敲击着每个人的心。担架上一位老人意识模糊，生命体征微弱……万家灯火还沉浸于春节喜庆氛围之时，一场关乎生死的紧急救援正在上演。绝望中寻找希望66岁的朱女士家住临沂，1月31日正月初三，本是阖家团圆、充满节日氛围的日子，朱
还在躺着刷手机？小心血栓找上门
江苏常州一18岁小伙，假期每天躺在床上玩手机，竟出现小腿疼痛、肿胀情况，就医后被诊断为下肢深静脉血栓。深静脉血栓是如何形成的？长时间卧床为什么会导致下肢深静脉血栓？一起了解↓↓↓01一直躺着玩手机真的会导致血栓血栓的发病群体以老年人为主，但由于不良的生活、饮食习惯，年轻人也逐渐成为发病人群。专家介绍，年轻人长时间卧床不活动，一直玩手机、看手机，这种情况血液回流缓慢，容易形成血栓。专家建议，卧床一小
你的血管或许在长斑变硬！这样做，“斑块”可能缩小甚至消失……
在我们的日常生活中，可能有一个健康隐患正悄悄向我们靠近，它就是血管内部的“斑块”。 你可能会问，这些斑块从哪里来？它们真的能够缩小甚至消失吗？如果我们的血管已经长出了斑块，我们又该如何应对？别担心，这篇文章将为你揭晓答案。 我们会分享一些科学且实用的方法，帮助你预防和对抗血管中的斑块，保持血管的健康和通畅。哪些因素容易导致血管长斑块？斑块由脂质、结缔组织及血液中其他固体成分组成，黏附在血管壁上。
冬季预防心血管疾病，从“心”开始
冬季是心脏病高发季，寒冷干燥的天气会使心脏负担加重，血液循环加速，引发心脏疾病。心脑血管疾病是人类寿命的第一杀手，保护血管至关重要。本期节目，我们就来聊聊冬天如何呵护血管健康。上线大医生：蓝永荣福建省立医院心血管外科副主任医师话题：冬季预防心血管疾病认识心血管疾病心血管疾病是指影响心脏和血管系统的一系列疾病，主要包括高血压、冠心病、心律失常、动脉硬化、心力衰竭等。这些疾病往往会对心脏和血管系统造成
春节吃胖了一圈？医生教你5招快速“消肿”
据健康时报，春节假期结束。有人一照镜子，感觉自己变圆了，脸颊上的皮肤都被撑开，连手腕都圆润了一圈。难道一下子就吃胖了？其实，也可能是水肿了。 水肿是指人体组织间隙过量液体潴留引起的组织肿胀，也就是说，水从血管里跑到了血管外，导致皮下组织里的水变多了，皮下组织像海绵一样吸水，把皮肤撑起来，就变成了水肿。水肿多为凹陷性水肿，即按压后会有凹陷，放松后凹陷位置会慢慢恢复；而肥胖则按压后不容易出现凹陷现象。
上海再冲28℃！每升高1℃，这种病人可能多一批→
昨天上海已经热出了新纪录！徐家汇观测站最高气温定格在28.0℃打破建站以来三月初（3月1日-5日）最高气温纪录也是150多年以来最热的三月初！今天仍是暖湿气流控场上海各区早上的起步气温比昨天更高！刚过9点气温已经来到了20℃上下截止目前上海多区气温已经直逼28度！今天白天多云到晴阳光灿烂最高气温仍可达28℃在这样“突袭”的高温天气下上海瑞金医院发布提醒！这一气温过山车般的变化实则暗藏健康警报↓↓↓
心脏支架手术将逐步被淘汰？真相来了→
近年来随着我国心血管疾病发病人数的快速上升和年轻化，作为急性心肌梗死的重要治疗手段，心脏支架手术已被大家广泛熟知。然而最近关于“心脏支架手术将被逐步淘汰”的消息在网络上引发了热议，有人说“做了支架手术，生命就进入倒计时”，还有人担心“支架是外来物，会加速死亡”，这些说法是真的吗？心脏支架手术不会在短时间内被取代数据显示，全球每年有上百万的冠心病患者通过心脏支架重获新生，“心脏支架手术将逐步被淘汰”