蛋白质

吃肉就会长肉……是真是假?|谣言终结站

是真是假弄不清?评论区私我,帮您问专家!辟谣硬核打假 用 辟谣不听 不信 不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——蛋白质是身体重要的“建筑材料”我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是细胞、组织和器官的基本成分,同时参与抗体生成、维持免疫功能、调节激素和酶的水平等。体内缺少蛋白质,内脏功能会受影响,肌肉损伤后无法修复,皮肤会失去弹性,精力和情绪也会受到影响。我们需要每天从食物中获取足够

洗衣粉好,还是洗衣液好?原来还有这些讲究

在购买洗涤剂时,各种选择常常令人眼花缭乱。选什么样的洗涤剂才能洗得又干净又划算?漂白洗涤剂、加酶洗涤剂、洗衣粉还是洗衣液?了解其中的化学原理有助于回答这些问题。什么是洗涤剂洗衣粉里有什么从化学上来看,洗衣粉的优势在于成分可按需配制混合,并保持固体形态,你可以在洗衣粉中看到不同的颗粒。另外,洗衣粉中的香精不是必需成分,但的确会留下一种干净的感觉。洗衣液里有什么洗衣液里主要含有水,还包括碱盐、金属螯合

注意!很多人爱吃的这道美食,有人居然“吃进了ICU”

在街头巷尾常能闻到烤蚕蛹的香气不少人都钟爱这一口美味然而小小的蚕蛹也可能带来健康隐患近期,大医二院就收治了因食用蚕蛹而中毒的患者,这为我们敲响了警钟。33岁的纪先生(化名)在2月8日大量进食反复解冻的蚕蛹后,出现恶心、呕吐伴周身乏力的症状,并没有引起重视。9日上午,纪先生突然出现意识障碍、口吐白沫后被家人送往大医二院急诊,然而在就诊的过程中,纪先生突发心脏骤停,医护团队紧急抢救后将其转入重症医学科

吃主食就会升糖?其实吃对了对血糖很友好

在我们身边,大约每10个成年人里,就有1名糖尿病病人。此外,大约还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。血糖主要来自碳水化合物的分解,包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。不少人都知道精米白面要少吃,因为升糖快,那不吃白米饭、白馒头,就只能吃全麦面包、杂粮饭吗?其实,有些主食看似升糖快,实际对血糖很友好。一起看看吧↓01对血糖友好的7种主食血糖,其实就是血液中的葡萄糖,“血糖稳定”对于能量供应和身

这种鱼便宜又营养,尤其适合春天吃。8种养生搭配,总有一款适合你

鲤鱼甘温、健脾益气、利湿蛋白质含量高、脂肪含量低且蛋白质容易被消化、吸收并且春天的鲤鱼营养更丰富可以提供丰富的人体所需氨基酸8种不同的鲤鱼吃法总有一款适合你~01黑木耳双花鱼丸疏肝行气、解郁好处:鲤鱼:甘温之品,养脾胃,利水消肿,富含优质蛋白质;玫瑰花:活血化瘀,疏肝行气,让人气色好;菊花:清热解毒,疏散风热;黑木耳:入肾,活血化瘀,有助于改善血管弹性。4种食材组合搭配,既能疏肝行气、解郁、改善循

科学研究按下“快进键” AI成为实验室里的“超级助手”

2025年伊始,DeepSeek横空出世,在全球人工智能行业掀起了惊涛骇浪。当前,人工智能正以前所未有的速度,全面渗透到科学研究的各个领域。2月19日,世界互联网大会人工智能专委会,召开了“人工智能赋能科学研究研讨会”,与会专家一致认为,人工智能技术的发展正深刻改变着科学研究的方法和手段,过去形成的科研壁垒,在AI面前正逐渐消失。而“人工智能驱动的科学研究”有望成为我国科研突破的重大机遇。机遇与突

吃肉就会长肉……是真是假?|谣言终结站

多学一个知识点——蛋白质是身体重要的“建筑材料”我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是细胞、组织和器官的基本成分,同时参与抗体生成、维持免疫功能、调节激素和酶的水平等。体内缺少蛋白质,内脏功能会受影响,肌肉损伤后无法修复,皮肤会失去弹性,精力和情绪也会受到影响。我们需要每天从食物中获取足够的蛋白质。吃进去的蛋白质在人体内会被“拆分”成氨基酸,这些氨基酸的首要任务是帮助构建和修复身体的细胞和

担心明日开工打不起精神?“节后综合征”预防指南来了

很多人在春节过后会出现一系列心理和身体上的不适症状,如精神疲劳、情绪低落、注意力不集中、失眠或嗜睡、消化不良、头痛、胃肠不适等,这通常是因为假期的生活作息与饮食运动和节后相差太多导致。假期即将过去,北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒,此时应当将注意力转向身体的养护与恢复,通过调整饮食和运动,更好地预防节后综合征。饮食转向清淡,增加膳食纤维假期中,大鱼大肉和油炸食品成为餐桌上的常客。假期即

早发现,少花钱!几滴血就可测上百种病,真的来了→

当前,人工智能正以前所未有的速度,全面渗透到科学研究的各个领域。当人工智能深度融入科学研究,会带来怎样的变革?又会开启哪些新的探索空间?AI × 疾病早筛技术几滴血就可预测上百种病仅仅通过几滴血,就能提前预知数百种疾病的潜在风险?2024年,复旦大学科研团队凭借“人类健康与疾病蛋白质组图谱”的突破性研究成果——在人工智能算法的助力下,医生只需通过简单的血浆蛋白组检测,就能提前诊断和预测疾病。据了解