节气
（寻味中华｜非遗）节气彰显中国韵 四时有节春可期
中新社郑州2月3日电 题：节气彰显中国韵 四时有节春可期中新社记者 韩章云“立春喽！”3日迎来立春节气，在河南省南阳市内乡县衙博物馆门前，随着一声嘹亮的铜锣响，一年一度的“打春牛”民俗展演精彩上演。祭春、迎春、打春、闹春、送春，人们迎春气而兆丰年。据内乡县衙博物馆馆长江红军介绍，今年立春正值春节假期，众多游客慕名前来参与“打春牛”民俗活动，感受二十四节气、春节“双非遗”的文化魅力。2月3日，在河南
文化中国行·诗意节令｜立春：东风解冻意 草木感春声
岁序更替，华章日新。当第一缕春风拂过大地，立春如同大自然的使者，带着温暖与希望，唤醒沉睡的万物，宣告着新的节气轮回已然开启。“立春，正月节。立，建始也……立夏秋冬同。”元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》中如此解释立春的含义。在这一时节，东风解冻，蛰虫始振，鱼陟负冰。冻结于冬的河流、湖泊，在春风的轻抚下渐渐苏醒，冰雪消融；那些在寒冷中沉睡的昆虫，感受到了春天的气息，开始在泥土中苏醒；鱼儿们在寒冷
文化中国行丨二十四节气·雨水 好雨知时节 当春乃发生
雨水，是二十四节气中的第二个节气。我们走进春意萌发的大自然，感受雨水节气的美丽中国。“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水节气意味着冰雪消融，降雨增多，但降雨量以小雨或毛毛细雨为主。“甘雨时降，万物以嘉。”此时，南方已是一幅早春景象，杏花春雨江南，柳树抽芽吐绿，油菜花满地金黄。“七九河开，八九雁来”。雨水节气正值八九前后，北归的大雁，带来春的消息。“好雨知时节，当春乃发生。”雨水过
大寒节气如何养生？中医提示早睡晚起 温补饮食
随着冬季的深入，农历甲辰龙年二十四节气中的最后一个节气——大寒即将到来。大寒时节，天气寒冷，年味渐浓，在这个时期，如何科学养生，增强体质，抵御严寒，成为民众关注的焦点。西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦在为患者号脉。 西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)治未病科副主任医师贾琦建议，大寒时节的养生应遵循自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠，以滋养阳气，同时要注意保暖。饮
44.5万游客逛公园、探春意
2月3日大年初六恰逢二十四节气之首“立春”，北京市属公园里迎来不少探春纳福的游客。北京青年报记者从北京市公园管理中心获悉，假期第七天，颐和园、天坛、北海、玉渊潭等北京市属12家公园共接待游客44.5万人次。初六上午，玉渊潭公园科普教室举办“立春岁首万物生”科普体验活动。在公园科普讲师的带领下，小朋友们观赏了小樱驿站樱花及年宵花展，聆听科技人员分享樱花养护知识及促培技术。在家长的陪伴下，孩子们兴高采
大雪节气后流感等呼吸道疾病高发！如何正确防范？专家支招→
（央视财经《正点财经》）大雪节气后，天气将越来越寒冷，早晚温差大，流感、支气管炎等呼吸道疾病的发病风险也逐渐增加，应当注意防范。专家表示，大雪节气过后，人体要注意保暖，特别是头、面、腰、腿等部位，要适当添衣加被。喜欢运动的人们要减少出汗，避免寒气入体引发呼吸道疾病等。还要注意增加睡眠，建议入睡时间往前提，适当晚起。首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉：从饮食上来说，老百姓常说“冬吃萝卜夏吃姜”
20日4时00分大寒：先迎小年，再过大年
新华社天津1月18日电（记者周润健）“心藏后凋节，岁有大寒知。”北京时间1月20日4时00分将迎来大寒节气。此节气内，农历新的一年会笑容可掬地向我们走来，正所谓“大寒迎年，寒辞旧岁”。大寒，是二十四节气中最后一个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，“大寒年年有，不在三九在四九”。今年大寒始于“数九”中的“四九”第四天，止于“五九”第八天。大寒节气又常与农历新年的时间相交。今年大寒始于1
国家卫健委：不是所有人都要祛湿！盲目祛湿可能耗伤气血
2月17日，国家卫生健康委举行新闻发布会（），介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。雨水节气天气逐渐回暖，降水开始增多，空气中的湿气也逐渐加重，容易出现食欲下降、消化不良、腹泻腹胀等症状，北京中医医院主任医师汪红兵表示，这时候健康保健的重点是健脾祛湿，尤其是在南方。据悉，中医认为，多甘少酸健脾阳，是雨水节气饮食的一个重要的原则，应少吃山楂、乌梅等酸性的食物，多吃大枣、山药等具有甘甜味的一些食物。
节令之美｜20日4时00分大寒：先迎小年，再过大年
新华社天津1月18日电（记者周润健）“心藏后凋节，岁有大寒知。”北京时间1月20日4时00分将迎来大寒节气。此节气内，农历新的一年会笑容可掬地向我们走来，正所谓“大寒迎年，寒辞旧岁”。大寒，是二十四节气中最后一个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，“大寒年年有，不在三九在四九”。今年大寒始于“数九”中的“四九”第四天，止于“五九”第八天。大寒节气又常与农历新年的时间相交。今年大寒始于1