今天起，吃饭请调整一下！
俗话说，“病从口入，疾从食来”。实际上，很多疾病的发生其实都和饮食有着一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，而且老年痴呆的风险大大增加。长期这样吃饭的人全身炎症上升、痴呆风险增加日常饮食吃得不对，会导致身体出现慢性炎症，尤其是促炎饮食。2024年12月，《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表的一项研究通过长达22.3年的随访，对1487名受试者进行了深入研究发
膳食
中学校长截留套取食材费，千万经费吃进学生嘴里的不足60%
山西省纪律检查委员会微信公众号“清廉山西”1月14日发布专题片《护航》第三集，其中披露了临汾市汾西二中原校长赵孟锁截留、套取学校膳食经费案的细节。 据介绍，汾西二中的学生膳食费用，包括学生早晚餐费、中央财政营养膳食补助以及县级财政食堂运营补助三项。2021年，赵孟锁调任汾西二中，担任校长，没过多久，他就发现学校报送的膳食费用与实际花销存在差距。 赵孟锁在视频中说：“两个渠道有了余下的钱，一个是学生
吃粗粮减肥？小心，你买到的可能是“伪粗粮”……
很多人听说吃粗粮能减肥，就购买了好多种粗粮，但不知不觉就中了商家的圈套。下面几种打着粗粮口号的“伪粗粮”，只会让你越吃越胖。全麦面包不管是明星还是健身达人，晒出的减肥食谱中都能看到全麦面包的影子。网络上，全麦面包已经和鸡胸肉被封为健身界的“两大金刚”了！但是，仍有不少人疑惑：“都说早餐吃两片全麦面包顶饱又不会胖，而100克全麦面包的热量也有200多卡，并不算低，为什么还能减肥？该不会是吃了个‘假全
新闻多一度丨节后上秤不焦虑 这份“轻体”指南帮你恢复元气
“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”，今年又应验了吗？今天是正月初八，返岗首日。今早小编看着体重秤上的数字，有了蛇年的第一个“幸福的烦恼”。春节后的“幸福肥”怎么减？节后该吃什么？网红减肥食物都靠谱吗？节后综合征如何全方位逐个击破？快收好这份健康指南。为何春节期间容易长胖？复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟介绍，这是饮食、运动、作息三重因素叠加的结果。图片来源：IC photo饮食
津药药业：获得天津首张涵盖26种氨基酸的特殊膳食用食品生产许可证
【津药药业：获得天津首张涵盖26种氨基酸的特殊膳食用食品生产许可证】财联社2月25日电，津药药业公告称，公司于近日收到天津市滨海新区市场监督管理局颁发的《食品生产许可证》，类别为食品添加剂，包括26种氨基酸品种。此许可证的获得有助于公司开展相关生产经营活动，提升公司业务能力、增强核心竞争力，预计对公司未来的经营产生积极影响。但相关产品的实际生产及销售情况可能会受市场供求及政策环境变化等多方面因素影
科普｜过年怎么吃，健康又潮流？
乙巳蛇年将近，在中国传统文化里，蛇被视为智慧、灵活与长寿的象征，“灵蛇献瑞”“蛇来运转”寄托了美好的期盼。在过年大餐方面，我们也希望充满营养和活力，而传统春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少。那么，如何在蛇年新年里实现合理膳食呢？一、合理搭配：主食粗细搭配，蔬果必不可少，肉类精挑细选主食是一天中能量的主要来源，然而春节期间大鱼大肉、不吃主食、过多食用糕点充
事关校园餐！教育部最新部署
记者从教育部获悉，教育部在春季学期开展部署2025年“校园餐”管理重点任务，建立常态长效机制，全面查缺补漏，保障师生校园餐安全。教育部相关负责人表示，今年将深化“校园餐”专项整治，重点围绕：夯实中小学校主体责任，重点强化校长“第一责任人”意识；紧盯食材采购、配送、查验、贮存、加工制作等关键环节，加强规范化、精细化管理，严格执行经费管理制度，健全安全风险防控体系；强化督学监督，畅通师生意见反映和投诉
