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天然“止咳水果”！护眼清肝调脾胃还不上火 流感后期，咳嗽不断可以试试

天然“止咳水果”！护眼清肝调脾胃还不上火 流感后期，咳嗽不断可以试试

最近有不少人中招了甲流，特别是免疫力低下的老人、孩子、孕妇 、肥胖人群、有基础疾病的人群更容易被感染。据有关数据显示，当前在广东的流感以甲型H1N1流感（甲流）为主，占流感样病例的99%以上。尽管活动水平升高，但流行强度明显低于旧年同期，总体疫情平稳，未出现病毒明显变异。不少朋友说，感染后最困扰的一点就是喉咙痛、咳嗽断断续续好不了，甚至半夜都会咳醒。还有些朋友虽然没有被感染，但这些天气觉得很干燥，
新闻 2025年02月12日
春天多吃这种“味道”的食物，让你阳气足、肝气畅、脾胃强、少生病

春天多吃这种“味道”的食物，让你阳气足、肝气畅、脾胃强、少生病

春季养肝护肝正当时此时推荐你吃辛味蔬菜比如油菜它能润肠通便、解毒消肿、疏肝理气膳食纤维、维生素、矿物质含量也比较丰富推荐吃法：七菜羹快跟着小圈一起来看看～本文审核专家吴圣贤北京中医药大学东直门医院脑病科 主任医师张淑江中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员01春季推荐你多吃辛味食物春季是万物生发的季节。此时自然界阳气和人体阳气同时向上、向外生发，辛味食物可帮助阳气生发、驱散寒湿。其次，中医认为，春属木
新闻 2025年02月24日
正大量上市! 有人却吃进医院…很多上海人都爱, 网友:中毒了?

正大量上市! 有人却吃进医院…很多上海人都爱, 网友:中毒了?

最近，车厘子正大量上市在上海市场上车厘子价格已“腰斩”不少网友表示：“坐等价格再降”“大快朵颐”“已经快吃吐了”每年这个时候时令水果车厘子酸甜多汁的口感都不免引得人多吃几颗然而，近日有网友在社交平台上发帖《吃车厘子中毒了》家人们，不要吃太多车厘子了， 昨天买了五斤，开心死了，然后回到家就开始吃，吃了这么多的三大碗。当时吃的时候好爽啊，后来晚上开始肚子痛，拉肚子。拉完肚子就和姐妹打电话，想睡觉胃一直
新闻 2025年02月05日
春季养生图鉴！按揉这个穴位=吃下“大补丸”！

春季养生图鉴！按揉这个穴位=吃下“大补丸”！

宝子们！你是否曾因情绪波动而困扰？是否常为脾胃不适而烦恼？又是否渴望拥有强健的筋骨？春季可是养生的黄金季哟！颐养情志、调养脾胃、强筋健骨至关重要！！！三个锦囊送给你~01健康锦囊一：颐养情志在中医看来，情志和气机运行的关系密切。人体的气就像一条河流，循环往复滋润着五脏六腑。气机调畅时，河水充沛，流动平稳，人体的五脏得以滋养调和。情志活动异常，比如出现悲伤、忧思等情绪时，影响气机的正常运行，致使五脏
新闻 2025年02月23日
你以为在休息，其实在“耗伤气血”！做好“三个一”，帮你把气血补回来→

你以为在休息，其实在“耗伤气血”！做好“三个一”，帮你把气血补回来→

“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行你可能不是懒而是气血不足你以为抽筋是缺钙也可能是因为气血不足一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础有这些习惯的人气血可能不会太好1、边吃饭边看视频吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血需要供给眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头昏沉。2、睡前泡脚出大汗如果泡脚时喜
新闻 2025年02月28日
健康中国 | 吃元宵汤圆后消化不良？四个方法来帮忙

健康中国 | 吃元宵汤圆后消化不良？四个方法来帮忙

央广网北京2月12日消息（记者 雷妍）“往年元宵节后经常出现一些消化不良、胃脘痛的患者就诊。”北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师季伟回忆，“有一位成年男性比较特别，症状是连续3天夜间发作左侧胸背痛，严重影响睡眠。排除心脏病发作后，最后发现是过食元宵引起的胃食管反流病，需要服用抑酸药和促进胃动力药才可缓解。”为此，季伟提醒：元宵汤圆虽然好，但也要适量，注重膳食搭配。尤其是脾胃虚弱和糖尿病人群不
新闻 2025年02月12日