久坐打麻将腰背酸胀疼痛？小心患上腰背肌筋膜炎！
春节期间，各种聚餐、聚会接踵而来，亲朋好友欢聚一堂，免不了打麻将。张先生却因打麻将导致腰背部酸胀疼痛进了医院。近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）脊柱外科门诊冯帅华副主任医师提醒，频繁久坐打麻将，小心患上腰背肌筋膜炎。久坐打麻将，男子患上腰背肌筋膜炎这几天，张先生频繁久坐打麻将后，腰背部饱受酸胀疼痛的困扰，因为休息后能够缓解一部分症状，所以他未引起重视。直到疼痛逐渐加重，甚至夜
肌肉
反复下腹坠痛、腰骶酸痛？ 可能是盆底肌在“求救”
反复出现的下腹坠痛、腰骶部的持续性酸痛，以及性生活过程中的不适感、甚至伴随着长期便秘的困扰……这些症状组合起来，往往让许多女性误以为是妇科炎症，并尝试通过口服药物治疗来缓解。然而，当这些情况并未带来显著改善时，就需要我们提高警惕了，这很可能是你的盆底肌在向你发出‘求救信号’呢！提示我们可能遭遇了盆底肌筋膜疼痛综合征这一较为隐蔽的健康问题。什么是盆底肌筋膜疼痛综合征？盆底肌筋膜疼痛综合症是慢性盆腔痛
世卫组织：病例激增，已报告1096例
据美国广播公司报道，世界卫生组织27日发表声明称，刚果(金)出现一种不明原因的疾病，目前已致至少60人死亡。据报道，当地卫生官员发现，近几个月来，该国不同地区出现了三波病例激增和死亡人数上升的情况。目前共报告1096例病例，其中60人死亡。报道称，患者症状包括发热、头痛、肌肉及多关节疼痛、全身酸痛、咳嗽、呕吐和腹泻等，疾病类型尚未确定。世界卫生组织在报告中指出，“偏远的地理位置和薄弱的医疗基础设施
春节长假过后工作总是提不起劲儿？你需要这份“运动处方”
春节长假已经过去了快一周时间，对于上班族而言，最痛苦的不是长假结束了，而是复工后的过渡期。很多人在长假过后的头几天时间总会遇到这样的情况，那就是人在上班，精神还想休假；假期飘走了，脂肪却留下了；假期过得多舒服，复工头几天就有多痛苦。事实上，这种精神和身体的状态就是所谓的“长假病”，往往容易被人忽视。如何才能尽快摆脱“长假病”？美国著名AP体能训练中心的资深专家马克·威斯特根经过长期实践研究了一套包