心率快还是慢好？差别太大了！研究发现平均寿命差9年！
心脏每天维持着我们的生命。然而，就是这看似平常的心跳快慢，却可能影响着未来的寿命长短。那么，心率高点好，还是心率低点好？究竟怎样的心率才是通往长寿的“黄金节奏”？健康时报图 心率快点好，还是慢点好？1.静息心率较快——高血压风险高2025年1月，刊发在《临床高血压杂志》基于中国老年健康调查（CLHLS）的新研究提示，在中国老年人群中，静息心率较快与高血压发病风险增加有关。也说明，静息心率可能有助于
老年
银发列车让老年人更舒适地追寻“诗和远方” 这份出行“锦囊”请收藏↓
央视网消息：世界那么大，坐上银发列车，老年人也想去看看。刚才我们看到的，就是今年首趟“乐游长三角”银发旅游列车，这趟列车2月14日从上海虹桥火车站出发，沿杭台高铁前往嵊州新昌，载着老年游客春日错峰出游。数据显示，2024年末，我国60岁及以上人口达到31031万人，首次突破3亿人，占全国人口的22.0%，老年人对旅游服务的需求也日益增长。正是为了应对这一需求，今年年初，商务部等九单位发布《关于增开
济南市皮肤病防治院持续开展“情暖夕阳”--老年瘙痒症守护行动
大众网记者 徐玲 通讯员 杨美 济南报道为切实关爱老年群体，济南市皮肤病防治院持续推进“情暖夕阳”--老年瘙痒症守护行动。2月26日上午，医院组织巾帼医护团队走进九月九老年公寓，开展义诊活动，为公寓老人送去专业的健康关怀。此次义诊活动作为“情暖夕阳”--老年瘙痒症守护行动的深化举措，承载着医院对老年群体皮肤健康的深切关注。瘙痒症在老年公寓的发病率不容小觑，频繁发作的瘙痒严重干扰了老人们的日常生活，
民生银行济南舜城支行：暖心服务特殊客群
近年来，民生银行济南舜城支行以实际行动践行社会责任，积极做好特殊人群的金融服务，不断优化营业网点的设施，在网点设置了无障碍通道，方便轮椅进出；在柜台设置绿色通道，优先为需要人群办理业务；更是在网点布置了爱心座椅、老花镜、盲文卡、助听器等设备以供不便之需。近日，一位行动不便的老年客户坐着轮椅略显吃力地来到民生银行济南舜城支行门口，与这位老年客户一起前来的还有一位老人。工作人员见状，立刻放下手中工作，
我的铁路风景：当铁路遇见“夕阳红” 每一公里都是温暖的刻度
当前，“乘着火车去旅游”已成为银发旅游的热门选择，铁路部门加大了对普速列车的适老化改造，推出多种银发旅游专列。银发族的远方，不该被年龄“限速”。一群头发花白的旅伴在列车上品尝非遗庖汤宴，拍视频，笑声与歌声交织成独特的旅途乐章——这是“丝路号”环秦岭银发旅游专列上的寻常一幕。在这场“夕阳红”奔赴远方的浪潮中，中国铁路正以毫米级的适老化改造、跨界式的服务创新，悄然重构着老年群体的出行生态。银发族的远方
任刚瑞被撤销山西阳泉市政协委员资格，曾任市福利院院长13年
据山西《阳泉日报》消息，2月20日，政协阳泉市第十四届委员会常务委员会第十二次会议决定：撤销市退役军人服务中心主任任刚瑞政协委员资格。公开报道显示，任刚瑞曾长期在阳泉民政系统工作，2011年出任阳泉市社会福利院院长。阳泉市社会福利院主要承担着全市三区两县范围内的孤残儿童和社会弃婴、弃儿的养护、医疗、康复及特殊教育等工作。近年，市社会福利院还和养老服务公司合作，将福利大厦和老年公寓楼改建为康复医院和
横州市冬日办实事暖民心
横州市民政局、横州市花茶协会与福利院工作人员为特困老人和低保户老人送上慰问品。 寒冬送暖惠民生1月7日，“情暖一老一小绘就朝夕幸福”主题党日活动在横州市福利院举行，横州市民政局、横州市花茶协会与福利院工作人员为122名特困老人和11名低保户老人送上慰问品，并共享团圆饭。入冬以来，横州市民政部门积极筹措财政资金，动员社会组织、爱心企业等慈善力量，为分散特困救助供养人员发放油米粮66份、过冬棉被149
夜读 | 老人给自己添置这3种东西，不拖累儿女，自己不遭罪
"人这一生，最重要的投资不是存款的数字，而是对自己的照顾和关爱。"时代在快速发展，如何安享晚年慢慢变成了许多人思考的问题。我们辛苦了一辈子，到了老年，理应让自己过得舒适，而不是一味地省吃俭用，舍不得为自己投资。其实，真正的“养老”并不只是存钱那么简单，而是要有意识地给自己添置一些对未来有利的东西。让自己健康、安宁、舒适地度过晚年，而不至于拖累子女，自己也不遭罪。如果手头有余钱，我们不妨花在以下三方
按需定制 说走就走！我国将设计100条以上铁路银发游路线
现在我国南方不少地方都已经春暖花开。春景宜人，很多朋友也踏上了踏青赏春的旅程。近几年，老年消费群体不断扩大，特别是退休后，老年人对旅游服务的需求也日益增长。今年年初，商务部等9单位发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》，各地陆续加开银发旅游专列。20日，由四川成都开往贵州安顺的Y968次银发旅游列车顺利启程。当天下午4时50分，满载着200余名老年旅客的Y968次“熊猫专列”从成都