爸妈，千万别心疼钱，这4种零食该吃就吃！
那么，给老年人吃零食，到底哪些类型更适合呢？想给老年人挑选营养又美味的零食，有哪些需要注意的方面呢？给老人选零食掌握“三要”给老年人选零食的目的，和年轻人吃零食略有不同，“尝新”“打卡网红食物”倒是其次， 最主要的是有营养、适口、清淡、好消化，不应有诱发或加重老年人常见慢性病的风险。 1 要好咀嚼、好消化老年人中相对普遍存在的一个问题是消化和咀嚼能力下降。一旦食物不容易消化咀嚼，不仅容易引起老年人
老年人
上海阿婆回家团聚，大过年却住院开刀！这种情况要注意，多是老年人
刚刚过去的春节长假，由于气温较低，加上市民走亲访友、旅游出行增多，开放和创伤骨折的患者竟有不少，其中又以老年人居多。新民晚报记者节日期间走访上海市第六人民医院国家骨科医学中心发现，急诊骨科四个诊间全部开放，不断有患者来就诊。据初步统计，长假8天该院骨科急诊每天接诊量与平时接近，部分患者已于长假期间完成手术。老年人髋部骨折增多春节放假，路上行人和车辆明显减少，大多数工地停工，为什么还有这么多创伤骨折
新春走基层丨暖胃又暖心 有一种幸福是家门口有个食堂
如何在超大城市的基层治理中，不断提高人民群众的生活质量？近年来，各地都在积极探索如何解决社区居民，尤其是老年人“吃饭难”的问题。小食堂连着大民生，今天我们就一起走进重庆市第一家数字食堂，去看看这个社区食堂如何暖胃又暖心。又是一年新春到，明珠社区的工作人员把这间食堂布置得更加喜庆。从2023年3月开业至今，明珠食堂365天全年营业，春节期间也不打烊。橘色的灯光，简洁的餐台，数字化的操作，这间建设之初
得过甲流还会二次感染吗？专家：短期一般不会
中国疾控中心监测数据显示，近期流感处于季节性流行期，1月中下旬流感活动水平可能会逐步下降。得过甲型流感后是否还会二次感染？医学专家指出，如果甲流已彻底治愈，短时间内一般不会再次感染。“甲流患者康复后体内会产生针对性抗体，这些抗体能在短期内提供一定程度的保护，所以短时间内一般不会再次感染。”复旦大学附属中山医院感染管理科副科长高晓东表示，但不排除有少数情况，感染甲流后气道黏膜屏障受到损害，抵抗力短期
专家建议立春后老年人增加舒缓运动
正月初六将迎来立春节气。北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，立春标志着春天的开始，气温逐渐上升，比较适合老年人进行户外活动，建议适量增加舒缓运动。王健全建议，老年人可选择在公园或河边空气清新的地方散步，每次半小时到一小时，也可以打太极拳或练八段锦，有效锻炼身体协调性和平衡能力。对于身体状况比较良好、有一定运动基础的老年人来说，可以进行广场舞等强度中等的运动。王健全提醒，老年人运动还有一些注意
新春走基层丨出了卫生院就是颐养院，小镇养老有“医”靠
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨“在颐养院里的生活真幸福啊，护理员们帮我们理发、洗澡、铺床叠被、打扫卫生，照护得样样周全，还有医生天天查房，稍微有点不舒服，也能马上得到治疗。”自入住鱼台县第三颐养院（王鲁镇颐养院）以来，78岁的李学龄奶奶每日总是笑呵呵 ，她觉得哪一年也没有像现在这样“让人舒心”。1月27日，走进鱼台县王鲁镇卫生院，左侧“鱼台县第三颐养院”的门头映入眼帘，两个院的直线距离不足50米，真正
推动养老服务行业健康发展，四项行业标准今起实施
进入2月，国家和地方层面有多项民生利好接连落地。民政部近期发布《家庭养老床位服务基本规范》《养老机构文娱服务安全规范》《养老机构委托服务规范》和《老年人探访关爱服务规范》等4项推荐性行业标准，自今天起实施。这些标准涵盖了家庭养老床位的服务机构、服务人员、服务对象、服务内容，养老机构开展文娱服务的基本要求、风险识别、服务防护、评价与改进等多方面内容，旨在通过一系列具体、明确的规范，推动养老服务行业的
旅游列车适老化，让老年人也能享受“诗和远方”
欢乐的视频拍起来，小麻将打起来，非遗庖汤宴吃起来，欢声笑语充满了整个列车车厢。这就是从陕西西安发车，途经安康、石泉、汉中等地景区的“丝路号”环秦岭银发旅游专列。车上的游客以65岁以上老人为主，为了减少他们旅途的奔波劳累，列车专门配备了手动调温系统和呼叫器，每道门的扶手和门框上都安装了“防夹”装置。车上还配备了专用药箱，乘务员都是经过红十字会专业培训的，对年龄偏大的旅客，他们会全程陪护，让老人们在观
过年了，一起探寻福彩味道
听烧爆竹童心在，看换桃符老兴偏。鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年。春节期间，年味正浓，男女老少阖家团圆，大家举杯同饮，共贺新春。家家户户的餐桌上少不了寓意吉祥的各种美食，象征财富的饺子、“年年有余”的鱼肉、“节节高升”的年糕、有着吉祥喜庆之意的四喜丸子……空气中弥漫的，是团圆饭的香味、爆竹的烟火味、春联上的墨香味......那么，如果福彩有味道，会是怎样的呢？让我们一起吃着团圆饭，走近福彩，探寻福彩
推动养老服务行业健康发展 四项行业标准今起实施
进入2月，国家和地方层面有多项民生利好接连落地。民政部近期发布《家庭养老床位服务基本规范》《养老机构文娱服务安全规范》《养老机构委托服务规范》和《老年人探访关爱服务规范》等4项推荐性行业标准，自今天起实施。这些标准涵盖了家庭养老床位的服务机构、服务人员、服务对象、服务内容，养老机构开展文娱服务的基本要求、风险识别、服务防护、评价与改进等多方面内容，旨在通过一系列具体、明确的规范，推动养老服务行业的